千代田走友会　　掲示板

13031.　2022年09月18日 19時50分05秒　◇ 山岸一昭　

◎都民生涯スポーツ大会・結果発表
※男子クラス分けはＡ40～44才、Ｂ45～49、Ｃ50～54、Ｄ55～59、Ｅ60～64、Ｆ65～69、Ｇ70～
※得点は1位12点、2位9点、3位8点、4位7点、5位6点、6位5点、7位4点、8位3点、9位以下は0点
男子
Ｂクラス　田中博之800ｍ2分28秒58・5位6点、1500ｍ5分1秒97・15位0点、粟野剛走り幅跳3ｍ92・4位7点、やり投16ｍ97・2位9点
Ｃクラス　岩切祐樹400ｍ1分6秒52・2位9点、800ｍ2分28秒49・5位6点、内垣正行100ｍ16秒38・12位、1500ｍ5分40秒53・20位、井原康孝800ｍ2分28秒65・6位5点、1500ｍ4分58秒53・10位、原田大輔100ｍ17秒54・13位、200ｍ36秒94・6位5点、柳川秀和走り幅跳3ｍ10・5位6点、やり投記録なし
Ｄクラス　木村英俊砲丸投6ｍ06・5位6点、円盤投14ｍ76・2位9点、高村明男800ｍ2分51秒84・12位、1500ｍ5分45秒05・9位、山梨力1500ｍ5分43秒59・8位3点、5000ｍ21分22秒51・5位6点、青木英一5000ｍ19分51秒25・2位9点、砲丸投7ｍ04・3位8点、
Ｆクラス　徳山一砲丸投4ｍ80・4位7点、円盤投11ｍ78・3位8点、中川明彦円盤投12ｍ38・2位9点、やり投9ｍ31・5位6点
Ｇクラス　鈴木豊800ｍ3分15秒52・2位9点、1500ｍ6分23秒25・1位12点、小山内純樹200ｍ34秒78・5位6点、400ｍ1分19秒77・3位8点、大谷真一円盤投13ｍ51・7位4点、やり投13ｍ92・4位7点
4×100ｍリレー小山内・内垣・粟野・原田1分4秒35・10位
男子得点合計170点

女子
※クラス分けはＡ35～39、Ｂ40～44、Ｃ45～49、Ｄ50～54、Ｅ55～59、Ｆ60～64、Ｇ65～
Ａクラス　澤泉ひとみ800ｍ3分26秒67・1位12点、平野佳子1500ｍ6分20秒10・1位12点
Ｂクラス　田中玲子200ｍ36秒41・2位9点、走り幅跳2ｍ59・5位6点
Ｃクラス　石井牧1500ｍ5分49秒56・5位6点、走高跳1ｍ10・2位9点、國貞博子砲丸投4ｍ13・9位、円盤投7ｍ92・8位3点、山岡利恵子1500ｍ6分12秒72・9位、走高跳80cm・5位6点、加藤里香800ｍ2分55秒36・4位7点、砲丸投5ｍ65・3位8点
Ｄクラス　礒村あづさ走高跳95cm・3位8点、円盤投7ｍ11・4位7点
Ｅクラス　平野佳子100ｍ18秒14・3位8点、砲丸投5ｍ12・2位9点、田坂めぐみ100ｍ20秒26・4位7点、走り幅跳2ｍ38・3位8点
Ｆクラス　柴田富久子800ｍ3分40秒27・5位6点、1500ｍ6分59秒34・5位6点
Ｇクラス　永沢淳美砲丸投4ｍ75・5位6点、円盤投8ｍ30・4位7点、田坂めぐみ砲丸投げ5ｍ98・2位9点、原田なおみ円盤投7ｍ33・5位6点、
4×100ｍリレー　田中玲、加藤、石井、澤泉1分10秒69・10位
女子得点合計165点

男女の総合得点順位がわかりましたらお知らせします。

選手の皆さんお疲れ様でした。
男女各クラスの千代田記録保持者の一覧表を作成中です。
来年からは千代田記録の更新という新たな目標を目指してください。
また、出場回数の一覧表も作成しております。
歴代の10回以上出場者、今後の10回以上出場者の表彰を行う予定です。

13028.　2022年09月11日 23時40分17秒　◇ 山岸一昭　

◎都民生涯スポーツ大会を終えて

本日は選手の皆さん、応援の皆さんお疲れ様でした。
９月第２週の開催となり、暑さは例年よりは過ごしやすかった気がします。

選手は女子が今年から４名増えて１２名となり、男子１６名と合わせて２８名の大選手団となりました。直前のけがや体調不良によるピンチもありましたが、各選手のサポートにより無事乗り切ることができました。

詳細な個人・団体の得点等については、正式な発表を待って報告したいと思いますが、残念ながら男女とも団体３位以内には入れませんでした。

個人的な見解になりますが、一番感動的だったのは岩切さんの４００ｍです。ずうっと２位をキープしていたところ最後のカーブで３位に落ちましたが、ラストスパートで抜き返し２位を死守した走りです。一番苦しいところで追いつかれ、普通ならあきらめてしまうところ、気力を振り絞って差をつめていく走りは本日のＭＶＰを上げたい走りでした。

また、初出場の平野さん、澤泉さん、内垣さん、永澤さん、礒村さんもそれぞれ持ち味を発揮して、来年以降の貴重な戦力になってくれそうな期待十分の活躍でした。

今回、応援席の運動会気分を盛り上げようと、スマホによるバックミュージックを各種目、各レースごとに私なりに趣向を凝らしてやってみました。フィールドまでは届かないため選手にはわからなかったと思いますが、それなりに評価された（大ちゃん数え歌など）ので来年はまた工夫したいと思います。

千代田のホームページに残っている記録が２１年目となり、２１年連続出場の小山内さんを筆頭に１５回の大谷さん、１３回の柴田さん、１２回の森岡さんとなっています。今後９回の岩切さん、８回の高村さんおよびそれ以下の方への目標とモチベーションとなるよう、奥多摩駅伝のように１０回出場の表彰、
また各種目の千代田最高記録保持者を発表した上で、毎年新記録を達成した方を表彰するようにしたいと考えています。
関係者と予算等協議した上でお知らせしていきます。

有志による反省会（旬八にて１５名で開催）を含め例年以上に楽しく盛り上がった大会でした。ただ、早く競技が終わったため、羽目を外しすぎてしまった方が数人出たことは自身を含め猛省を促したいと思います。特に最後のリレーはプラスアルファのレースなので疲れた体に鞭打って頑張っている選手に対して失礼だったと考え来年の課題いとします。

最後になりますが、応援に来ていただいた池田さん、片山さん、森千鶴さん、伊藤寿春さんありがとうございました。また選手も含め、たくさんの差し入れありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。

※会計報告
収入の部
千代田区陸協からの遠征費　４３，５００円
　選手28名、監督1名、計29名×1，500円
支出の部
　反省会（旬八）補助
　15名×1，000円＝15，000円
　コピー代　　　　　　350円（タイムスケジュール）
　ハンコ代　2名分　　　220円
　支出合計　　　　15，570円
残金　　　２７，９３０円　
残金は駅伝会計に繰り入れさせていただきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

13024.　2022年09月03日 11時02分51秒　◇ 山ちゃん　

◆リモートタイムアタック（9/4 ～9/11）＋リアルタイムトライアル（9/4）開催

こんにちは、山ちゃんです。

９月のリモートタイムアタックが始まります。
９月４日（日）～１１日（日）です。

また、９月４日（日）限定でリアルタイムトライアルも実施します。

◆リモートタイムアタック要項は下記参照
【前提ルール】
・自分で5㎞のタイムを計測して、自己申告する（事前に５ｋｍ障害が無い場所を見つけておくことをおススメします。
・投稿期間内の好きな時に、好きな場所でやってください。もちろん皇居でも良いです。（ただし皇居の場合はいつもの１周だと少し５ｋｍに足りないので５ｋｍになるようにほんの少しだけいつもより走ってください）

【投稿期間】
・９月４日（日）から９月１１日（日）

【投稿方法】
千代田走友会ホームページにリモートタイムアタック専用ページを開設しましたので、そこに投稿してください。
記載内容は
(1)名前：フルネームで記載してください
(2)日付・タイム：
(3)メッセージ：走った場所や感想等を記載ください
(4)画像：証拠画像を添付してください（ＧＰＳ時計画像やスマホアプリ画像など）
※証拠画像をとれない方は、画像が無くても可とします。

【注意事項】
・ソーシャルディスタンスの確保をしてください
・マスクは人がいなければ任意とします
・他人に迷惑のかからない場所での走行をお願いします
・交通ルールは順守してください
・原則、投稿は期間中１回です。
※開始時までに大きい公園のトラックや河川敷等、人との接触が少ない場所で5kmの距離を見つけておくことをオススメします。もちろん皇居でも良いです。（皇居の場合は時間差等ずらしてください。原さんや森さんが協力してくれます。）

【集計結果】
・期間終了後、1週間以内にホームページで発表します

【その他周知事項】
・走る場所の条件が同一でないため、通常のタイムトライアルの自己ベスト更新は行いませんが、頑張ったメンバーには、何らかの形で表彰を検討していきます。
・自己ベスト更新は行いませんが、タイムトライアルの参加回数の加算は行います。

以上、空いた時間で[withコロナ」として新しい様式でみんなで走り、難局を乗り越えましょう！！

それでは、１週間よろしくお願い致します。

13022.　2022年09月01日 11時31分11秒　◇ 大谷真一　

ユニフォーム出来上がりました。

9/4(日)に皇居へ持って行きますので、受け取り出来る方はなるべく来てください。
来られない方は連絡いただけると持って行く荷物が少なくなるので助かります。

9/11(日)は都民生涯スポーツ大会参加のため皇居へ行かずに駒沢へ行きます。
ここで受け取れる方は連絡ください。持って行きます。
（連絡いただいた方のみ）

9/18(日)は皇居でお渡しできます。

9/25(日)は秋田100km参加のためお渡しできません

※ 岡竹さん注文の袖無しLLサイズだけが欠品のため入荷待ち 10/1 以降になります、連絡しますので出来上がりまでお待ちください。

取りに来られない方は郵送で送ることもできますので送金方法など合わせて連絡ください。

代金引き換えです
袖無　1200円
半袖　1200円
長袖　1300円
ランニング　3500円

13020.　2022年08月22日 00時03分54秒　◇ 加藤寿男　

東京夢舞いマラソンのご連絡です。
ボランティアの応募をいただいた方、ありがとうございます。
現在、以下14名の方の登録を確認しております。
①中川明彦さん
②斎藤恵理さん
③山岸一昭さん
④池田義久さん
⑤内垣正行さん
⑥大谷真一さん
⑦中西　浩さん
⑧森岡章子さん
⑨飯塚　勇さん
⑩樋口　茂さん
⑪上村フミオさん
⑫大谷あかねさん
⑬内海和子さん
⑭山岡利恵子さん
＊山岡さんはSSランナーを希望されていましたので、走路誘導の後SSランナーをやっていただくことにしています。
　SSランナーは、9月10日か18日どちらかの試走会への参加が必須となります。どちらに参加されますか？

本番（10月9日）の詳細案内は後日事務局から届きますが、まずは、ボランティア向け試走会のスケジュールが近づいてきました。
9月10日（土）と9月18日（日）に開催されます。途中リタイアでもかまいませんので、お時間許す方はご参加ください。
私も両日参加の予定です。よろしくお願いします。

13018.　2022年08月15日 12時15分30秒　◇ 大谷真一　
　［https://chiyoda-rc.com/osirase/uniform/uniform.htm］

ユニフォーム作成募集期間が迫ってきました
8月21日（日）までです
まだ目標枚数（50枚）に達しておりません。
ぜひこの機会に注文お願いします。
30枚～49枚の場合プリント代金が300円プラスとなります。

素材を明るい色に変え、胸のデザインを新しくしました。
（袖無しは今までのと同じ素材です）

東京
千代田走友会
いつも青春　みんなが主役

この３行と向かって左に皇居の赤いマークを入れました

詳細は上記リンクをクリックしてください。

連絡は大谷まで、連絡手段は何でも構いません。
8月21日日曜日まで受け付けしております。

13017.　2022年08月06日 10時32分55秒　◇ 山ちゃん　

◆リモートタイムアタック（8/7～8/14）＋リアルタイムトライアル（8/14）開催

こんにちは、山ちゃんです。

８月のリモートタイムアタックが始まります。
８月７日（日）～１４日（日）です。

また明日は箱根日帰り合宿のため、８月１４日（日）限定でリアルタイムトライアルも実施します。

◆リモートタイムアタック要項は下記参照
【前提ルール】
・自分で5㎞のタイムを計測して、自己申告する（事前に５ｋｍ障害が無い場所を見つけておくことをおススメします。
・投稿期間内の好きな時に、好きな場所でやってください。もちろん皇居でも良いです。（ただし皇居の場合はいつもの１周だと少し５ｋｍに足りないので５ｋｍになるようにほんの少しだけいつもより走ってください）

【投稿期間】
・８月７日（日）から８月１４日（日）

【投稿方法】
千代田走友会ホームページにリモートタイムアタック専用ページを開設しましたので、そこに投稿してください。
記載内容は
(1)名前：フルネームで記載してください
(2)日付・タイム：
(3)メッセージ：走った場所や感想等を記載ください
(4)画像：証拠画像を添付してください（ＧＰＳ時計画像やスマホアプリ画像など）
※証拠画像をとれない方は、画像が無くても可とします。

【注意事項】
・ソーシャルディスタンスの確保をしてください
・マスクは人がいなければ任意とします
・他人に迷惑のかからない場所での走行をお願いします
・交通ルールは順守してください
・原則、投稿は期間中１回です。
※開始時までに大きい公園のトラックや河川敷等、人との接触が少ない場所で5kmの距離を見つけておくことをオススメします。もちろん皇居でも良いです。（皇居の場合は時間差等ずらしてください。原さんや森さんが協力してくれます。）

【集計結果】
・期間終了後、1週間以内にホームページで発表します

【その他周知事項】
・走る場所の条件が同一でないため、通常のタイムトライアルの自己ベスト更新は行いませんが、頑張ったメンバーには、何らかの形で表彰を検討していきます。
・自己ベスト更新は行いませんが、タイムトライアルの参加回数の加算は行います。

以上、空いた時間で[withコロナ」として新しい様式でみんなで走り、難局を乗り越えましょう！！

それでは、１週間よろしくお願い致します。

13016.　2022年08月05日 21時50分05秒　◇ 森　千鶴　

【箱根合宿　キャンセルに関してのご案内】

ホテルむさしやさんに、24人の人数確定の連絡をいたしました。

これ以降のキャンセルに関しましては、ご案内の通り、2100円の昼食代実費が発生いたしますので、ご了承くださいm(_ _)m

なお、この後も、微熱や咳など体調不良でのキャンセルは、躊躇なくお申し出いただきますよう、重ねてお願いいたしますm(_ _)m

ホテルむさしやさんには、再度、昼食会場のテーブル配置など、コロナ対策をしていただく旨を確認いたしました👍
さらに、今回は、一斉に乾杯をすることなく、到着順に食事とさせていただきます👍

今回は、合宿に初めて参加していただける方が、たくさんいらっしゃいます^_－☆
千代田の箱根を、ぜひ、味わっていただきたいです٩(^‿^)۶

明後日の朝、皆さまにお会いできるのを、楽しみにしています(=´∀｀)人(´∀｀=)

13015.　2022年08月05日 08時55分09秒　◇ 森　千鶴　

【箱根合宿　キャンセル期限のご案内】

いよいよ今週末、3年ぶりの箱根合宿となります٩(^‿^)۶

今夜、ホテルむさしやさんに最終人数の連絡となりますので、キャンセルを考えていらっしゃる方は、出来るだけ、本日19時までにキャンセルのご連絡をいただきますようお願いいたしますm(_ _)m

本日の19時以降にキャンセルされた方は、昼食代の実費(2100円)をいただく形になりますm(_ _)m

コロナ感染が増えている状況ですし、キャンセルは、遠慮なく、ご連絡くださいね^_－☆
微熱など、体調の自信の無い方は、ぜひキャンセルをお願いいたしますm(_ _)m

ちなみに、現在26人の参加予定となっております(^_－)－☆

なお、ホテルむさしやさんの昼食会場は、感染対策はしていただいております👍

元気に行けるメンバーで、無理なく楽しんできましょう(=´∀｀)人(´∀｀=)

13013.　2022年07月31日 22時37分39秒　◇ 原田大輔　

箱根合宿参加者の皆様への告知です!!

【箱根合宿伝達事項要点】
[日時・集合場所]
日時：　８月７日（日曜日）9：00　
集合場所：　箱根湯本駅駅直結の二階歩道橋を渡った所が集合場所です。
　　　　　　（赤い橋が目印になるかと思います）

（走る前に準備していただきたいこと）
①すぐに走れる格好で来てください。着替え場所はありません
②スマホ・携帯電話、お金・ICカード（スイカ、パスモ等）、
　配布した案内チラシなど所持できるポーチ類を持参してください。
③ホテルに送る荷物には必ず名札を付けてください。

[日程]
集合9:00→荷物回収（赤帽車でホテルへ）・集合写真・準備体操
→9:30スタート→下記ランニングコースを走行し13:50頃には
全員ホテル到着→入浴・昼食15:00終了
＊遅刻すると荷物をもって走ることになりますので時間厳守で
　お願いいたします。

[ランニングコース]
それぞれのコースには道先案内人がついておりますので走力に合わせ
行動を共にお願いいたします。
（１）箱根の山を制覇　10キロ（大谷さん、森岡さん）
（２）芦ノ湖東岸制覇　16.5キロ　
　　（中速チーム粟野さん、ゆっくりチーム原田大さん）
＊桃源台からは海賊船に乗り元箱根港到着、ホテルむさしやに向かいます。
（３）合宿最速制覇　25キロ（山田さん、岩切さん）
　　補足）海賊船運賃は1,200円（スイカ・パスモOK）、
　　　　　今回のみ補助金ワンコイン500円バックいたします。
　　　　　むさしやにてチケット確認後還元いたします。　　

[参加費用]
・4,000円（お釣りのないように準備頂けますと助かります）
　＊集合出欠時に回収させて頂きます。

[コロナ対策]
①必ずマスクの所持をお願いいたします。
（走行時の装着は不要です）
②入浴・脱衣場では極力会話を控えてください。
③昼食時も可能な限り黙食でお願いいたします。

[ホテル関連]
①1Fで預けた荷物を受け取ってください。
②入浴場は５Fです
　＊タオルは有料となりますので持参を推奨します。
③昼食場所は２F大広間となります。

箱根合宿実行委員会
原田大輔

13010.　2022年07月11日 11時40分34秒　◇ 原田大輔　

～箱根合宿2022 日帰り～
★８月７日（日曜日）開催★

現在32名の参加申し込みを頂いております!!
3日（日）、10日（日）と申し込み頂きました皆様ありがとうございます。

引き続き、17日（日）・24日（日）・31日（日）と皇居にて申し込みを受け付けておりますので宜しくお願い致します。

合宿詳細は千代田走友会ホームページ『お知らせ』欄に明記してあります。

（補足）
日帰りではありますが保険加入を推奨しております。
手続きの都合上加入期限が７月24日（日）となっております。
こちらの都合で恐縮ではありますが保険加入希望者は上記までに参加お申し込みお願いいたします。
＊今回の保険料金は合宿繰越金から運用いたしますので自己負担はありません。

箱根合宿実行委員会
原田大輔

13009.　2022年07月07日 22時24分42秒　◇ 加藤寿男　
　［https://admin.prius-pro.jp/m/yumemai/form.php?f=5］

＊中川明彦さん、連絡事項がありますので私宛にメールください。

東京夢舞いマラソン、10月9日（日）開催のボランティア募集を再度投稿させていただきます。

今回、千代田走友会はコース最初の第１ブロック（麻布・三田地区）で走路誘導を行うことになっています。
＊走路誘導後、以前の様にＳＳランナーもやりたい方は、私の方にメール等でお知らせください。

経験者の多い千代田は、今や、東京夢舞いマラソンボランティアの大きな役割を担う存在となっています。ご経験者の方、又は初めての方も、是非ともご協力の程よろしくお願いいたします。

ボランティア登録は、一番上の青のリンク先　↑
①希望の活動は、第一希望にマラソン誘導をご選択ください。
②通信欄には、「千代田走友会」とご記入ください。
‣ＳＳランナー養成ラン
　7月16日（土）
‣ボランティア向け試走会（ＳＳランナー養成ランを兼ね）
　9月10日（土）
　9月18日（日）
＊東京夢舞いマラソンは、東京マラソン開催の実現に大きな影響　を与えた、市民ボランティアの運営による歴史あるマラソン大会です。東京マラソン実現後も、東京のんびりマラソン散歩として、全国のランナー達の指示により継続されて現在に至っています。現在は、市民ランナーのラニングモラル向上の啓発にも力を入れて活動しています。

13008.　2022年07月02日 10時05分05秒　◇ 山ちゃん　

◆リモートタイムアタック（7/3～7/10）＋リアルタイムトライアル（7/3）開催

こんにちは、山ちゃんです。

７月のリモートタイムアタックが始まります。
７月３日（日）～１０日（日）です。

また７月３日（日）限定でリアルタイムトライアルも実施します。

◆リモートタイムアタック要項は下記参照
【前提ルール】
・自分で5㎞のタイムを計測して、自己申告する（事前に５ｋｍ障害が無い場所を見つけておくことをおススメします。
・投稿期間内の好きな時に、好きな場所でやってください。もちろん皇居でも良いです。（ただし皇居の場合はいつもの１周だと少し５ｋｍに足りないので５ｋｍになるようにほんの少しだけいつもより走ってください）

【投稿期間】
・７月３日（日）から７月１０日（日）

【投稿方法】
千代田走友会ホームページにリモートタイムアタック専用ページを開設しましたので、そこに投稿してください。
記載内容は
(1)名前：フルネームで記載してください
(2)日付・タイム：
(3)メッセージ：走った場所や感想等を記載ください
(4)画像：証拠画像を添付してください（ＧＰＳ時計画像やスマホアプリ画像など）
※証拠画像をとれない方は、画像が無くても可とします。

【注意事項】
・ソーシャルディスタンスの確保をしてください
・マスクは人がいなければ任意とします
・他人に迷惑のかからない場所での走行をお願いします
・交通ルールは順守してください
・原則、投稿は期間中１回です。
※開始時までに大きい公園のトラックや河川敷等、人との接触が少ない場所で5kmの距離を見つけておくことをオススメします。もちろん皇居でも良いです。（皇居の場合は時間差等ずらしてください。原さんや森さんが協力してくれます。）

【集計結果】
・期間終了後、1週間以内にホームページで発表します

【その他周知事項】
・走る場所の条件が同一でないため、通常のタイムトライアルの自己ベスト更新は行いませんが、頑張ったメンバーには、何らかの形で表彰を検討していきます。
・自己ベスト更新は行いませんが、タイムトライアルの参加回数の加算は行います。

以上、空いた時間で[withコロナ」として新しい様式でみんなで走り、難局を乗り越えましょう！！

それでは、１週間よろしくお願い致します。

13007.　2022年06月28日 15時35分53秒　◇ 原田大輔　

～箱根合宿2022日帰りプラン開催決定～
★詳細は7月3日（日）から配布される案内チラシを参照してください★
　千代田走友会ホームページからも閲覧できるようにしておきます!!

＊概要は下記の通りです!!
日時：　８月７日（日曜日）箱根湯本駅駅　9：00　
集合場所：　箱根湯本駅駅直結の二階歩道橋を渡った所が集合場所です。
入浴・昼食場所：　元箱根　ホテルむさしや

[日程]
集合9:00→荷物回収（赤帽車でホテルへ）・集合写真・準備体操→9:30スタート
→下記ランニングコースを走行し13:50頃には全員ホテル到着→入浴・昼食15:00終了

[ランニングコース]
（１）箱根の山を制覇　10キロ
　　　　箱根湯本～元箱根　ホテルむさしや
（２）芦ノ湖東岸制覇　16.5キロ　（中速チーム、ゆっくりチーム）
　　　　箱根湯本～元箱根～芦ノ湖西岸～桃源台、桃源台から海賊船→元箱根港　ホテルむさしや
　　　　＊桃源台からは海賊船に乗り元箱根港到着、ホテルむさしやに向かいます。
（３）合宿最速制覇　25キロ
　　　　箱根湯本～元箱根～芦ノ湖西岸～桃源台（折り返し）～元箱根　ホテルむさしや
　　補１）時間に限りがありますので走力に合わせてのコース選択をお願い致します。
　　補２）海賊船運賃は1,200円（スイカ・パスモOK）、今回のみ補助金ワンコイン500円バックいたします。
　　　　　むさしやにてチケット確認後還元いたします。　　

【参加費用】
・4,000円（昼食・入浴・旅行保険）
　＊レンタルタオル有料のため持参を推奨します。

【申し込み時の注意】
・保険加入を推奨しております、加入期限の７月24日までにお申し込み頂けますようお願いいたします。
・昼食を希望される方は8月5日（金）までに申し込みをしてください。
・8月6日（土）以降のキャンセンルはキャンセル料として昼食代をいただきます。

箱根合宿実行委員会
実行委員長
原田大輔