千代田走友会  掲示板


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12805. 2020年05月30日 20時42分16秒  森 千鶴 
【明日もし皇居に来るなら★ルールのご提案】

皆さま、こんばんは٩(^‿^)۶

明日の皇居ですが、行ってみようという人、結構たくさん居そうですね^_−☆

皆さま各々の社会的立場も健康状態も考え方も違うので、
基本的には、会としての方向性は打ち出すことなく、明日はそれぞれの判断に任せるというスタンスで良いと思っております(^-^)v

皇居に行きたい人は、是非行って走っていただいて=3=3=3
自主トレ続ける人は、書き込みしていただければ、後日ハンコ押しますので、ぜひ書き込んでください٩(^‿^)۶

ただし、明日皇居に来る人が多数となれば、お約束事が必要かと思っております^_−☆
そこは、ルールが無いと、少々危ないかと(>_<)

★ラジオ体操は、密にならないよう、各自距離をとる
★ハンコは、まだ押さない
(手渡しなど感染リスクのある行為はしない)
★ビールパーティーはしない
(一番感染リスクが高い)
★走り終わった後は、すぐに解散
★人と一緒に走るなら、マスクやバフ着用

自己責任と言っても、感染してしまうと、結局まわりの人に重大な影響を与えてしまうのがコロナですので(>_<)
明日は、こんな感じで様子を見るということで、いかがでしょうか^_−☆

ご意見があれば、ぜひお願いいたしますm(_ _)m
来週のタイムトライアルを実施するかどうかも含めて、皆さまのご意見をお聞かせください♪( ´▽`)

距離をとり、楽しく走り、すぐ解散٩( ᐛ )و
マラソングループっぽいですね(≧∀≦)

12804. 2020年05月30日 12時21分14秒  山岸 
◎都民生涯スポーツ大会
要項が以下の通りとなりました。
日時;令和2年8月23日(日)9:30〜
会場:駒沢公園オリンピック公園陸上競技場
参加人員:監督1名、男子16名、女子8名
クラス:男子A40〜44、B45〜49、C50〜54、D55〜59、E60〜64、F65〜69、G70〜
女子:A35〜39、B40〜44、C45〜49、D50〜54、E55〜
※年齢は本年4月1日現在
種目:男子:100、200、400、800、1500、5000m、4×100リレー走高跳、走幅跳、三段跳、砲丸投、円盤投、やり投
女子:100,200,800,1500,5000m、4×100リレー走高跳、走幅跳、砲丸投、円盤投
申込締切日:6月19日(金)

男女総勢24名でなおかつ時間もないため、昨年までの経験者を中心にお声をかけていきますが、未経験者も大歓迎しますので、お気軽にお申込みください。

一人2種目(リレーを除く)です。
千代田区チームとしては好成績を狙うために、なるべく参加人数の少ない種目にエントリーをお願いしています。
男子は200m、400m、三段跳、走高跳、走幅跳が参加者少ないです。(昨年の例)
同じクラスで1種目2名までという規定があるため、希望通りの種目にならない場合があります、調整はおまかせください。

女子は久々の団体優勝を、男子は3位以内を目標にしたいと思います。大勢のご参加と応援をよろしくお願いいたします。

お申込みはメールで山岸まで
 unicorn623@softbank.ne.jp



12803. 2020年05月29日 20時21分40秒  鈴木 豊 
7月11日(土)開催予定 第22回関東マスターズロード選手権大会
会場:国営昭和記念公園 日本陸連公認マスターズコース
種目:10km 10時00分スタート 5km 10時05分スタート ハーフ 11時00分スタート
参加料:一般4,800円、会員4,300円
申込期限:6月5日(金)当日消印有効

大会が中止になった場合、救済処置として9月27日(日)開催予定の第22回東京マスターズロード選手権大会
への振替参加が可能です。その場合は振込用紙の空欄に「振替参加希望」と明記して申し込むこと。

12802. 2020年05月28日 16時30分17秒  山岸 
◎都民生涯スポーツ大会のお知らせ

千代田区陸協の伊藤さんより連絡がありました。
今年は8月23日(日)の予定だそうです。
要綱が届きましたら、詳細をお知らせします。
コロナ解除後、幕開けの大会となるのでしょうか。

12801. 2020年05月24日 09時22分02秒  森 千鶴 
【第8回 千代田自主トレ選手権開催‼】

8回目を迎えました(=´∀`)人(´∀`=)
本日も深夜0時まで、自主トレ選手権、絶賛開催中です٩(^‿^)۶
気軽に書き込みして、ラジオ体操のハンコゲット٩( 'ω' )و

ホームページ表紙の写真の上にある「千代田自主トレ選手権入り口」の文字をクリックすると、書き込みができます👍
皆さまの楽しい投稿も、そこで読めます(≧∇≦)
書き込み方がわからない方は、代筆します👌

爽やかな自主トレ日和☀
熱中症には気をつけてくださいね٩( 'ω' )و
今日も皆さまのお元気な便りを見れるのが楽しみです♪( ´▽`)

12800. 2020年05月23日 19時37分37秒  松本晃 
大谷さん、ユニフォーム届きました!ご手配有難うございました。はやくタイムトライアルや駅伝で着て走りたい!

12799. 2020年05月19日 21時27分03秒  森 千鶴 
【第7回 千代田自主トレ選手権 ハンコゲットの方々】

今回も自主トレ選手権、多くの皆さまに書き込んでいただきました٩(^‿^)۶
皆さまに元気をいただいて、長い自粛生活も頑張れます^_−☆

「そんな時代もあったねと いつか話せる日が来るわ あんな時代もあったねと きっと笑って話せるわ
だから今日はくよくよしないで 今日の風に吹かれましょう」

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

5月17日分のハンコゲットは、以下の方々になります♪( ´▽`)
書き込み順に、
山岡さん、原田大輔さん、大竹祐人さん、榊原麻理子さん、岡竹さん、大谷さん、石川真理子さん、森たけるさん、川那部岳志さん、鈴木康之さん、朝倉パパ、西谷さん、國貞博子さん、山梨洋さん、柴田富久子さん、内海和子さん、大日方忍さん、町谷芳郎さん、町谷幸子さん、池田義久さん、樋口茂さん、粟野友子さん、御菩薩木さん、水名口さん、伊沢久雄さん、石井牧さん、森岡章子さん、原田なおみさん、中西浩さん、堤素之さん、塩田政晴さん、金井友彦さん、西山さん、山ちゃん、ふみちゃん、山岸さん、斎藤恵理さん、
以上37名です(=´∀`)人(´∀`=)

次回の自主トレ選手権は、5月24日(日)8時〜開催の予定です‼
緊急事態宣言は今週中にも解除される可能性がありますが、以前とまったく同様な活動をすぐに再開することにはご意見のある方がいて当然かと思います。千代田走友会に集まるみなさんの安全を第一に考えて、状況を見守りながら、徐々に再開を見極めたいと思います。

12798. 2020年05月17日 21時31分04秒  大谷 
本日のユニフォーム配布は8名に渡すことができました

引き続き24日、31日は皇居へ持って行きます。
時間は8時〜8時半頃に来ていただけると助かります。
量が多いので取りに来られる方はメール、掲示板などで連絡ください。
指定の日に連絡していただいた分をお持ちします。

また、取りに来られない方には郵送で送ります。
千代田走友会宛にメールしてください。
(上記、名前をクリック)
送金先口座と郵送料を含めた金額をお知らせします。

郵送料
袖無し、半袖Tシャツ 180円(スマートレター)
長袖、2枚以上 370円(レターパック)

送付先口座はゆうちょ銀行(手数料は負担してください)

送料
ゆうちょダイレクト 0円
ATM口座間 100円
窓口 146円
ゆうちょ銀行以外からは所定の手数料がかかります。

発注数が一定数越えましたので、当初の単価より少し安くなりました。(税込み)

袖無しシャツ 1100円
半袖シャツ 1200円
長袖シャツ 1400円
ランニングシャツ 3500円

12797. 2020年05月17日 08時47分21秒  森 千鶴 
【第7回 千代田自主トレ選手権開催‼】

7回目を迎えましたね(=´∀`)人(´∀`=)
今日が最後の自主トレ選手権になるかなぁ^_−☆
本日も深夜0時まで、自主トレ選手権、絶賛開催中です٩(^‿^)۶
気軽に書き込みして、ラジオ体操のハンコゲット٩( 'ω' )و

ホームページ表紙の写真の上にある「千代田自主トレ選手権入り口」の文字をクリックすると、書き込みができます👍
皆さまの楽しい投稿も、そこで読めます(≧∇≦)
書き込み方がわからない方は、代筆します👌

いいお天気で暑いですね☀
熱中症には気をつけてください٩( 'ω' )و
皆さまのお元気な便りを見れるのが楽しみです♪( ´▽`)

12796. 2020年05月12日 21時17分04秒  森 千鶴 
【第6回 千代田自主トレ選手権 ハンコゲットの方々】

今回も自主トレ選手権、多くの皆さまに書き込んでいただきました٩(^‿^)۶
今回も皆さまからいっぱい元気をいただきました^_−☆

「雨の日は 雨の中を  風の日は 風の中を」〜相田みつを

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

5月10日分のハンコゲットは、以下の方々になります♪( ´▽`)
書き込み順に、
山岡さん、原田大輔さん、榊原麻理子さん、岡竹さん、國貞博子さん、朝倉義嗣さん、森たけるさん、鈴木康之さん、石川真理子さん、鈴木一治さん、大谷真一さん、池田義久さん、水名口さん、泉貴之さん、山梨洋さん、原田なおみさん、内海和子さん、町谷芳郎さん、町谷幸子さん、中西浩さん、石井牧さん、粟野友子さん、樋口茂さん、西谷さん、金井友彦さん、御菩薩木さん、モギー、西山さん、斎藤恵理さん、大日方忍さん、辻俊昭さん、松井宏隆さん、山ちゃん
以上33名です(=´∀`)人(´∀`=)

次回は5月17日(日)8時〜深夜0時に開催です‼
引き続き自粛期間が続きますが、皇居でまた会える日までは、自主トレでお会いしましょう♪( ´▽`)

12795. 2020年05月11日 12時20分16秒  大谷 
ユニフォーム出来上がりました

配布方法ですが、毎週日曜日に竹橋へお持ちします。
時間は8時〜8時半頃に来ていただけると助かります。
量が多いので取りに来られる方はメール、掲示板などで連絡ください。
指定の日に連絡していただいた分をお持ちします。

また、取りに来られない方には郵送で送ります。
千代田走友会宛にメールしてください。
(上記、名前をクリック)
送金先口座と郵送料を含めた金額をお知らせします。

郵送料
袖無し、半袖Tシャツ 180円(スマートレター)
長袖、2枚以上 370円(レターパック)

送付先口座はゆうちょ銀行(手数料は負担してください)

送料
ゆうちょダイレクト 0円
ATM口座間 100円
窓口 146円
ゆうちょ銀行以外からは所定の手数料がかかります。

発注数が一定数越えましたので、当初の単価より少し安くなりました。(税込み)

袖無しシャツ 1100円
半袖シャツ 1200円
長袖シャツ 1400円
ランニングシャツ 3500円

12794. 2020年05月10日 09時22分04秒  森千鶴 
【第6回 千代田自主トレ選手権開催‼】

6回目を迎えましたね(=´∀`)人(´∀`=)
本日も深夜0時まで、自主トレ選手権、絶賛開催中です٩(^‿^)۶
気軽に書き込みして、ラジオ体操のハンコゲット٩( 'ω' )و

ホームページ表紙の写真の上にある「千代田自主トレ選手権入り口」の文字をクリックすると、書き込みができます👍
皆さまの楽しい投稿も、そこで読めます(≧∇≦)
書き込み方がわからない方は、代筆します👌

雨があがりました☀
皆さまのお元気な便りを見れるのが楽しみです♪( ´▽`)

12793. 2020年05月06日 21時37分32秒  池田 義久 
丸林さんお疲れ様でした、博多であれば故郷へご帰還ですね
、千代田にも福岡勤務の人も居ます 大壕公園走っていた人も!
高橋尚子スマイルアフリカ今後も靴を集めてお手伝いに行きます、
機会がありましたら天神 中州、川端 あたりで・・コロナ収束までご注意下さい、
皇居 お待ちしています

12792. 2020年05月06日 21時23分06秒  大谷 
丸林さん大変ご無沙汰しております
バーべキューにお会いして以来ですね
福岡でしょうか?
以前福岡に居ましたよね?
東京へ来ていい人に出会えたので良かったですよね
お仕事もされるのでしょうか?
子育てもあり大変かと思いますが頑張ってください。
東京へ来られるときは皇居へきてください。
お元気で

12791. 2020年05月06日 08時46分41秒  丸林良子 
お早うございます〜!
子育てはじまり幽霊部員になった丸林良子です!
みなさま、ご無沙汰してます。
主人の転勤で引っ越すことになりました。
駅伝やらバーベキュー、練習会、イベントに参加できて、とても楽しかったです!大変お世話になりました。
春になり近場で走り始めたので、皇居練習会でご挨拶したかったのですが、結局コロナでみなさんにお会いすることなくの、さよならになってしまいました。
転居先九州です!
東京に行くときは皇居ランに遊びに行きます(^_^)
ランニングを通して今後とも、よろしくお願いいたします。

12790. 2020年05月04日 17時37分02秒  森 千鶴 
【第5回 千代田自主トレ選手権 ハンコゲットの方々】

今回も自主トレ選手権、多くの皆さまに書き込んでいただきました٩(^‿^)۶
皆さまからいっぱい元気をいただきましたよ〜‼
走り出さなきゃ 始まらない♪

「たとえ明日、世界が滅びようとも、私は今日、リンゴの木を植える。」〜マルチン ルター(神学者)

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

5月3日分のハンコゲットは、以下の方々になります♪( ´▽`)
書き込み順に、
原田大輔さん、榊原麻理子さん、國貞博子さん、山岡さん、石川真理子さん、山梨洋さん、粟野剛さん、石井牧さん、西谷さん、大日方しのぶさん、池田義久さん、内海和子さん、大谷さん、鈴木康之さん、町谷芳郎さん、町谷幸子さん、樋口茂さん、粟野友子さん、斎藤恵理さん、山岸さん、森岡章子さん、中西浩さん、水名口さん、朝倉パパ、堤素之さん、御菩薩木さん、山ちゃん、鈴木一治さん、原田なおみさん、金井友彦さん、篠原ふみさん、大竹祐人さん、松井宏隆さん、西山亮子さん、
以上34名です(=´∀`)人(´∀`=)

次回は5月10日(日)8時〜深夜0時に開催です‼
引き続き自粛期間が続きますが、皇居でまた会える日までは、自主トレでお会いしましょう♪( ´▽`)

あと2日間のステイホームウィーク、良い休日をお過ごしください^_−☆

12789. 2020年05月03日 08時52分37秒  森 千鶴 
【みんなでつながるラジオ体操リレー★ステイホーム週間特別企画】

世界で一つだけの、千代田走友会ラジオ体操動画を、みんなでつくろう‼
♪───O(≧∇≦)O────♪

出来ました٩(^‿^)۶
ラジオ体操動画がリニューアル‼
7人の有志の皆さまでラジオ体操動画をつないでいます٩( ᐛ )و

ホームページ表紙の写真の上部分、
「千代田オリジナルバージョンに!→みんなでつながるラジオ体操」をクリックすると見れます👍

そして、ぜひ皆さまも、この動画に加わってください^_−☆
みんなでつながって、世界で一つの、千代田オリジナルラジオ体操動画をつくりましょう٩(^‿^)۶

今世間では、有名人がSNSで個々で動画をアップして、それをつないだ「歌つなぎ」などの動画で盛り上がっていますが、千代田走友会は「ラジオ体操つなぎ」です^_−☆

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

携帯の動画で、自分のラジオ体操第一を撮影して、大谷さんか森夫妻か山ちゃんまで送ってください٩( ᐛ )و
出来ればラインで送ってもらえるとありがたいですm(_ _)m
送ってくださった動画を、大谷さんが再編集してくださいます‼

ラジオ体操動画を撮影する際のルールは、
★横向きの動画
★ラジオ体操の音楽を入れる
の2つです^_−☆

お家で1人でも簡単に撮影できます👍
携帯電話を立てかけて固定し、カメラのところから動画を選び、右下の反転ボタンを押して、自分自身が写るモードにしてから、スタートボタンを押せばOK👌
ステイホーム週間が終わる、5月6日まで動画を募集します♪( ´▽`)


【第5回 千代田自主トレ選手権開催‼】

ステイホーム週間も、みんなで自主トレ(=´∀`)人(´∀`=)
本日も深夜0時まで、自主トレ選手権、絶賛開催中です٩(^‿^)۶
気軽に書き込みして、ラジオ体操のハンコゲット٩( 'ω' )و

ホームページ表紙の写真の上にある「千代田自主トレ選手権入り口」の文字をクリックすると、書き込みができます👍
皆さまの楽しい投稿も、そこで読めます(≧∇≦)
書き込み方がわからない方は、代筆します👌

今日も、晴れていいお天気☀
皆さまのお元気な便りを見れるのが楽しみです♪( ´▽`)

12788. 2020年05月01日 12時12分29秒  山ちゃん 
【中止のお知らせ:5月タイムトライアル】

おはようございます。
タイムトライアル幹事の山ちゃんです。

なにもなければ今週末予定でしたタイムトライアルは、新型コロナウイルスの影響による緊急事態宣言期間中のため、5月も開催を中止します。
少しずつ感染者減少?で効果は出ていますが、皇居マナー先導の千代田走友会として
@千代田走友会の活動によるクラスター発生防止
A皇居から1人も感染者を出さないこと

を引き続き継続します。
なお、6月開催は未定です。ある程度、収束すれば、開催します。
落ち着いたら中止月分を取り戻すために月2回開催して年12回に合わせるのも検討中。

千代田自主トレ選手権の投稿で我慢してください。

離れていても、今できることを前向きに考えて、この苦難を乗り越えましょう。

12786. 2020年04月30日 20時47分11秒  森 千鶴 
山岸さま
素敵なプレゼント、ありがとうございます(≧∇≦)

動画見ました^_−☆
なかなかハードなダンスですが(゚д゚lll)
足が速くなるなら、やるしかないかも〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

ってな訳で、
【ステイホーム週間★スペシャル企画第一弾=足が速くなるダンスで速くなろう‼】
お家の中でも、足が速くなれるかも〜٩( ᐛ )و

大谷さん、ぜひとも、YouTubeの動画のリンクをホームページ表紙に張り付けていただければm(_ _)m
皆さんでチャレンジ出来るかも^_−☆

来年の新年会の余興のダンスは、これにしましょうかね♪( ´▽`)
とすると、ちーちゃんは、ステイホーム週間は、必死にこのダンスを練習することになりそうです(゚ω゚)
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

その時は、山岸さんは、ぜひセンターで(((o(*゚▽゚*)o)))♡

12785. 2020年04月30日 08時48分54秒  山岸 
森千鶴様

毎週、毎週大変ですね。
ファロワーが30数名毎回ついてくるのはすごい。
投稿してない人も合わせると相当な数だと思います。
陰ながら応援していますので、がんばってください。

そんなちーちゃんとみなさんにに耳よりの情報をプレゼントします。
ひょっとするともう知っているかもしれませんが、「足が速くなるダンス」というのを見つけました。
ライバルには教えたくないところですが、さらに速くなりたいという向上心のある方はトライしてみてください。

ビゼーのカルメンの軽快なリズムに合わせて飛んだり跳ねたり、約2分間ですが結構ハードなダンスです。
練習用のバージョンもあります。

インターネットで「足が速くなるダンス」で検索すれば出てきます。損保ジャパン提供です。
山田君やちーちゃんならすぐに踊れると思います。

12784. 2020年04月29日 08時37分04秒  森千鶴 
【第4回 千代田自主トレ選手権 ハンコゲットの方々】

今回も多くの皆さまに書き込んでいただきました٩(^‿^)۶
皆さまからいっぱい元気をいただきました‼
愛に出来ることは まだあるかい?
僕に出来ることは まだあるかい?
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

4月26日分のハンコゲットは、以下の方々になります♪( ´▽`)
書き込み順に、
原田大輔さん、山岡さん、榊原麻理子さん、大谷さん、朝倉パパ、國貞博子さん、粟野剛さん、森たけるさん、山梨洋さん、鈴木康之さん、石川真理子さん、泉貴之さん、西谷さん、石井牧さん、田中(セリ)玲子さん、内海和子さん、池田義久さん、粟野友子さん、原田なおみさん、樋口茂さん、町谷芳郎さん、町谷幸子さん、鈴木一治さん、大竹祐人さん、堤素之さん、モギー、塩田政晴さん、御菩薩木さん、大日方忍さん、中西浩さん、金井友彦さん、森岡章子さん、斎藤恵理さん、山岸さん、山ちゃん、篠原ふみさん、西山亮子さん
以上38名です(=´∀`)人(´∀`=)

次回は5月3日(日)8時〜深夜0時に開催です‼
今年のゴールデンウィークはステイホーム週間^_−☆
皇居でまた会える日までは、
自主トレでお会いしましょう♪( ´▽`)

12783. 2020年04月26日 08時42分02秒  森千鶴 
【第4回 千代田自主トレ選手権開催‼】

4回目を迎えましたね^_−☆
本日も深夜0時まで、自主トレ選手権、絶賛開催中です٩(^‿^)۶
気軽に書き込みして、ラジオ体操のハンコゲット٩( 'ω' )و

ホームページ表紙の写真の上にある「千代田自主トレ選手権入り口」の文字をクリックすると、書き込みができます👍
皆さまの楽しい投稿も、そこで読めます(≧∇≦)
書き込み方がわからない方は、代筆します👌

今日も、晴れていいお天気☀
皆さまのお元気な便りを見れるのが楽しみです♪( ´▽`)

12782. 2020年04月24日 09時10分41秒  池田 義久 
おはようございます
第8回 イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会参加料返金としてRUNNETポイント4,000Pの返金がありました, 私も 鹿沼さつきマラソンがあります これは記念品を送ってもらえるとの事ですね 40回記念品待ち遠しいです。

12781. 2020年04月23日 19時14分59秒  山岸 
先日、中止となった板橋シティマラソン大会事務局より参加賞(ポーチ、シューズひも等)が送られてきましたが、それに加えてクオカード4200円分が入っていました。
必要経費を除いた残りの金額だということですが、正直、金銭が
1円でも戻ってくるとは考えていなかったので、良心的な対応だとうれしくなりました。

ほかにお金が戻ってきた大会はあるのでしょうか?
私の参加予定が中止になった大会はあと、かすみがうらマラソンと鹿沼さつきマラソンがありますが、今のところ何もかえってきていないです。

12780. 2020年04月20日 20時17分09秒  森 千鶴 
【第3回 千代田自主トレ選手権 ハンコゲットの方々】

昨日は、これまでよりもさらに多くの皆さまに書き込んでいただきました٩(^‿^)۶
一人で走ってるけど、一人じゃないよと、
そんな皆さまの投稿から、
今回もいっぱい元気をいただきました╰(*´︶`*)╯♡

4月19日分のハンコゲットは、以下の方々になります♪( ´▽`)
書き込み順に、
原田大輔さん、榊原麻理子さん、山岡さん、朝倉パパ、大日方忍さん、大谷さん、石川真理子さん、粟野剛さん、岡竹さん、國貞博子さん、森たけるさん、山梨洋さん、鈴木康之さん、大竹祐人さん、堤素之さん、泉貴之さん、塩田政晴さん、鈴木一治さん、原田なおみさん、内海和子さん、川那部岳志さん、森岡章子さん、伊沢久雄さん、町谷芳郎さん、石井牧さん、樋口茂さん、池田義久さん、中西浩さん、粟野友子さん、西谷さん、金井友彦さん、斎藤恵理さん、御菩薩木さん、山ちゃん、水名口信博さん、篠原ふみさん、西山亮子さん、山岸さん、
以上38名です(=´∀`)人(´∀`=)

次回は4月26日(日)8時〜深夜0時に開催です‼
皇居でまた会える日までは、
自主トレでお会いしましょう♪( ´▽`)
今週末も、いいお天気になりますように‼

  1〜25件(保存数499件) 

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