🌸桜の花は淡く優しい色合いで、今日のような☂薄暗い雨模様でも華やかで美しさを感じます「桜」の漢字には「女」の文字が合わさって成立。花言葉は「精神の美」「優美な女性」などの意味合いがあるようです👣そんな豆知識を念頭に本日、川沿いの板橋〜の橋から傘さしウォーキング。足元はビショビショ。
大阪在住中、奈良吉野へ何度か訪れ奥千本が見事だった事を思い出しました🌸

本日も、競技役員で、雨の中、江戸川競技場に行って来ました、マスターズは、本来なら、選手として、走りたかった🏃 ところですがっ…今年になってから、ほぼ毎週のように大会に審判員の委嘱があり、自分の練習する時間⌚️が、有りません😣…でも、4月9日の、千代田区の、競技会は、千代田走友会のエリート🏃が、出場すると思うので、楽しみ🎵にしています…選手の、皆様、頑張って下さい✊…今日は、写メとれなくて…

約２週間走るのを我慢し、やっと右足間接の痛みが無くなったので、今日は恐る恐る河原の芝生の上を10キロ走ってきました。かなりゆっくり負荷をかけずに走りましたが痛みは再発せず、普通に走れる喜びを再確認しました！
さあこれからシーズンめがけて1カ年計画で仕上げていきますよ！

　昨日から栂池にスノーシューに来ていますが、二日間とも雨。今日は温泉にいき、白馬駅前まで歩く。ロッヂに戻り、近くに水芭蕉が咲いているとの情報で見にいく、その後も探索をして１２.１キロ、１９２１１歩を歩きました。

今日はあいにくの雨模様でお花見ランもなくなったとのことで、日産スタジアム内の回廊でぐるぐる30キロランに参加してきました🏃ここは昨年夏にコンサートで行ったときに何で駐車場内をランニングしている人がいるんだろうと不思議に思っていた場所ですが、たくさんのランナーが走っていました。雨に打たれず１周約950mひたすら33周ぐるぐる回る、とても一人ではできないランでしたが、お喋りしながらだとあっというまでした✨️近かったら雨の日にはよい場所だなあと思いました🎵

あいにくの雨、それほど大ぶりではないが傘は必要。いつものコースを8人で一回りしました。モギーが写ってない？
満開で最高の見頃と思いきや、かなり散っていました。先週の方が見頃だったかも知れませんね。
武道館では明治大学の卒業式があり、華やかな羽織袴姿が多く見られました。
また、皇居の乾門通り抜け開催のため、桜田門からランナー通行止めとなっていました。
写真は後ほどホームページにアルバムをアップします。

久し振りに解禁となったが　菜種梅雨真っ只中　　でも人では多いい　私は帰って正調　花より団子と行きます

今日の竹橋ラジオ体操は11人٩(^‿^)۶
小雨降る中のラジオ体操後、大谷さん&モリモリの案内で、お花見WALKへ(^^)いってらっしゃ〜い🌸🌸

大会報告は大門くん、岩切さん、粟野剛さん、山岸さんから、先週の板橋CITYマラソンの報告を一言ずつ😊大門くん、自己新記録更新おめでとうございます🎉🎉

来週のTTですが、乾門の桜の通り抜けを開催中ですので、来週開催せるかどうかは追ってご案内します🌸🌸

今日は朝から雨、たの練も昨日のうちに中止が決まっていたので、自宅から300mのかっぱ橋道具街のアーケードを走ることにしました。浅草通りと言問通りの間、往復で1600m位あります。6往復して約10km.折畳み傘を手に持って走りました。屋根はあるのですが途切れ途切れなので、すぐにびしょ濡れになってしまい寒かったです。
添付の写真はキム兄ではなく、かっぱ橋のシンボル河童の河太郎です。

今日は、巣鴨に用事かあったので、自宅から山手線沿いを、ウォーク&ランで行きました。約8キロ位でしょうか？

今日は、渋谷・表参道women'sランの、第2関門(7㎞地点)に、審判員として立っていました…ポンちゃんは、今年は参加しないと聞いていました😆👂️がっ、他に千代田の方はいらしたのかなぁ⁉️…地元のお友達🧑‍🤝‍🧑は2人程、確認できましたがっ、写メ撮ってあげられないのがっ、審判員の辛いところ😓…しかし、女子のレースは、華やか✨で、良いですねっ…スタート地点では、小池都知事と、瀬古さんが、皆様に声援を送ってました、アンバサダーは、道端カレンさん、ゲストは、西谷綾子さん他…お天気☀️で良かったです

先週の名古屋ウィメンズマラソン参加の皆さん、板橋city参加の皆さんお疲れ様でした。名古屋華々しいですね。牧ちゃん着用Tシャツ可愛いです🧡私は今日、ピアアリーナ、山下公園、港の見える丘公園等を通過しつつ、根岸森林公園に行きました。暑くなり途中から半袖でしたが日陰はちょっとひんやりしました。この公園まで往復15キロ弱。私にとって丁度良い距離で、ちょっと走った気になってスッキリ気分爽快です。写真は公園で撮りました。