千代田走友会　　掲示板

13330.　2025年02月23日 20時54分45秒　◇ 山岸　

都民駅伝に参加の選手、応援の皆さんお疲れ様でした。これまでの単独参加た違い、千代田区役所と初めての共同参加で戸惑うことも多々ありましたが
、結果は過去最高の14位（21チーム)
でした。同じコースで行われた２年前の大会よりも６分１８秒速い、１時間４５分４９秒（手元計測)でした。
千代田区役所の選手１名が故障で欠場となり、あわや棄権かという状況になりましたが、田中博之君が不調にもかかわらず代役を引き受けてくれたおかげで、無事チームが襷をつなぐことができました。今回の実質的なMVPは田中君でした。
区間タイムは以下の通りです。
１区金子隼也　１５分５７秒
２区田中博之　２０分４４秒
３区藤田健人　１７分２０秒
４区渡辺健介　１８分２５秒
５区須田由太　１６分３９秒
６区馬橋陽太　１６分４４秒

また、たくさんの応援も選手の背中を後押ししてくれました。
田中玲子さん、徳山さん、池田さん、樋口さん、大谷さん、森岡さん、高桑りずみさん、加藤里香さん、伊沢さん、内海和子さん、茂木さん、辻さん、粟野友子さん、平井さん、総勢
１４名の大応援団でした。本当にありがとうございました。来年はさらに好成績が期待できますので、またよろしくお願いいたします。

打ち上げは千代田区役所の３名と合わせて１１名、岩崎サムさん紹介の中華料理店「東城香」で盛大に行いました。

13329.　2025年02月17日 09時50分28秒　◇ 山岸　

続けての案内で恐縮ですが、
千代田区陸上競技選手権のご案内です。
期日：4月13日（日）
場所：スピアーズえどりくフィールド
(旧江戸川区陸上競技場）
江戸川区清新町2－1－1
東西線西葛西駅より徒歩15分
種目：男子100m.200m.400m.1500m.5000m.
4✕100mリレー、4✕400mリレー、
女子は1500と5000がなく800mと3000mになります。
壮年男子(50歳以上）3000m
参加費：１人2種目まで1,500円、
リレーはチーム1,500円
申込締切：２月２５日（火）厳守
このライン、掲示板か直接私にご連絡下さい。
なお有志による打上げあり

13327.　2025年02月14日 20時44分01秒　◇ 樋口　茂　
　［http://chouseisan.com/s?h=cd8f7f896b5642c695a8dc919ef7a51d］

2月23日（日）「都民駅伝応援マラニック」開催

2月23日、堀切水辺公園で行われる「都民駅伝」には、千代田走友会は山岸監督のもとに、須田由太、渡辺健介さんの両名が出走されます。当日は竹橋の集会後、電車で応援に向かう方も多いかと思います。

小生は勝手ながら、昨年同様に「都民駅伝応援マラニック」を計画しました。
当日は、竹橋を8時30分にスタートし、隅田川右岸、国道6号線（水戸街道）から荒川を渡り、堀切水辺公園まで、約10.6kmをマラニックする予定です。皇居2周分とちょっとですね。

駅伝スタートは10時、須田、渡辺選手の出走は10時45分位と、山岸監督は予想しています。竹橋を、8時30分にスタートすれば、小生のマラニックスピードでも、両選手の応援には間に合うものと計算しています。
もちろん、脚の早い方は先行して10時スタートから応援しても結構かと思います。

皆さん、竹橋から走って、ご一緒に、両選手の応援に駆け付けませんか。
ご賛同の方は、監督、ちーちゃんの「調整さん」に登録しましょう。
（もしくは小生にご連絡を）

13326.　2025年02月12日 14時48分19秒　◇ 森千鶴　
　［https://chouseisan.com/s?h=39f41a6bbca54ff0918c10147eea6dbe］

【東京マラソン応援隊＆打ち上げのご案内】

毎年恒例、3/2(日)の東京マラソン応援隊を今年も実施します٩(^‿^)۶
例年通り、神保町の三井住友銀行前(マクドナルド前)交差点に陣取って応援予定です📣

通常通り8時から竹橋広場でラジオ体操をして、皆さん一緒に神保町前交差点へ異動し、8:45頃～場所取りの予定です。ご協力いただける方は、一緒に場所取りをお願いいたしますm(_ _)m
神保町の後は、それぞれ各自で自由に蔵前や増上寺方面で散らばっての応援となります📣

★東京マラソン出場予定選手★
木村英俊金綱あけみ　原田大輔　粟野剛　西山亮子　柴田富久子井原康孝　衛門利明　黒木識敬　千代田区役所の馬橋さん
…他にもいらっしゃったら、ぜひ教えていただければ各所で大応援します📣

【打ち上げのご案内】

★時間:16:00〜19:00
★会場「焼肉不二苑(浜ちゃんの店)」
台東区北上野2丁目32-10
アクセス：日比谷線入谷駅1番出口を出て言問通りを浅草方面直進二つ目の信号右角

浜ちゃん(浜崎さん)のお店にお世話になります(^^)開催時間の融通等、いつも本当にありがとうございますm(_ _)m

★会費：5,000円
美味しい焼肉コース♪アルコールソフトドリンク飲み放題♪
※お酒差し入れ大歓迎(^^)

打ち上げに参加希望の方は、上記URLの調整さんにご入力をお願いいたします。
今年も千代田の仲間を大応援で盛り上げましょう(=´∀｀)人(´∀｀=)

13324.　2025年02月12日 09時01分56秒　◇ 大谷　

ユニフォームが出来上がりました

2月16日皇居へ持って行きますので注文された方は取りに来てください。
来れない方は連絡いただけるとありがたいです

代金引き換えでお願いします。
袖無し　1600円
半袖　　1600円
長袖　　2000円

以降の日曜日の予定
2月23日
※都民駅伝応援マラニックするので持ち帰りが無いようにしたい）
3月2日
3月16日
3月30日
よろしくお願いします。
大谷

13323.　2025年02月11日 15時30分46秒　◇ 田中　博之　

本日、皇居駅伝参加のメンバー並びにサポートの皆様お疲れ様でした。
打上メンバー内の内輪ネタで恐縮ですが、話の中で「走る前の準備運動」が話題となりました。
本日の皇居広場で、他のランニングチームがやっていたのを見た方もいるかと思いますが所謂「動的ストレッチ」というやつです。
ネットで「動的ストレッチ　ランニング」と検索するとおススメのものが出てきます。
とりあえず、代表的なものを貼っておきます。
https://www.youtube.com/watch?v=Ww8F-47PIbU

私が皇居に行ったときは、簡単なレクチャーするようにしますので勉強しておきます(^^;

13322.　2025年02月10日 20時16分55秒　◇ 山ちゃん　

【内濠駅伝：明日です】
こんばんは、監督の山ちゃんです。
内濠駅伝は明日です。選手の皆さん、ケガ／風邪に気を付けてお越しください。
明日のスケジュール詳細です。
①8時30分：集合、受付
・国貞さん、ふーちゃん（柴田さん）に2,000円を払ってゼッケンを受け取ってください
・私はそれより前に桜田門で事務局から受付します
②8時55分～9時：集合写真
・アップする方は、いったん、この時間に戻ってきてください
③9時：コール
・コールは毎年気まぐれで早くなったり遅かったりするので、１区は審判が呼んだら行きましょう
・監督も１区なので、いつも通り近くにいます
④9時20分：男女スタート
⑤11時15分頃～：表彰状待ち、感想
・毎年、男女とも入賞しているので表彰状、盾、メダルが来るまで各自感想
・別大マラソン報告、TT表彰者表彰
・集合写真
⑥11時50分～：解散
⑦12時～打ち上げ：ロッキーカナイ
・参加者のみ
・桜田門駅から徒歩5～6分なのでいつもより早く、コンパクトに行います

よろしくお願いします。

13321.　2025年02月10日 13時09分07秒　◇ 山田香織　
　［https://chouseisan.com/s?h=9e5d6f58556e4289a10d1158b4fbf29a］

【内濠駅伝打ち上げのご案内】

参加希望の方は上記リンク先の調整さんにご入力ください。
調整さんの入力は、当日2月11日(火)の10時迄とさせていただきます。

飛び入り参加の方は、駅伝当日に直接山田夫妻にお声がけいただけると幸いです。

・日時→2月11日(火)12時〜飲み放題
・お店→日本栄光酒場ロッキーカナイ有楽町店
https://s.tabelog.com/tokyo/A1301/A130102/13185137/
・会費→\3,500〜

お店は桜田門駅から徒歩5、6分です。皆さん奮ってご参加ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

13320.　2025年02月07日 21時04分14秒　◇ 山ちゃん　

【２月は、リモートタイムトライアルです：2/2〜2/9】

こんばんは、山ちゃんです。
別大に私が参加していて連絡が遅くなり、ちーちゃんからはワイワイにあがっていますが、２月のタイムトライアルは大雨により、リモートタイムトライアルに切り替わっています。

期間は、2/2(日)〜9(日)です。

やり方は3ステップ
①どこでもいいので5kmを走る
②走ったらタイムの写真を撮影
③千代田専用サイトにアップ

ルールやマナーを守って走りましょう。

よろしくお願いいたします

13319.　2025年01月31日 14時43分48秒　◇ 山ちゃん　

【２月のタイムトライアル（２／２です）】
こんにちは、山ちゃんです。

２月のタイムトライアルが近づいております。明後日２／２（日）です。
２月は私含めて毎年別大組は不在ですが、今年は千代田出場者及び大応援隊の十数人以上が別府大分に集結するため、例年より人数が少ないですが、これから大会を迎える人は、ぜひ参加しましょう。
我々も別大からエールを送ります。
逆にいえば、誰でも上位になれますし、参加回数を稼ぐチャンスです。

また、タイムトライアルセットは、ちーちゃんに預けているので指示に従ってください。

引き続き、アーリースタート導入中。
ＴＴ合言葉にある⑤の救済措置で、年齢やケガ明けなどで一斉スタートだと時間がかかる、でも走りたいという方が対象で、皆さんと走る前に先に各自でスタートします。対象者は事前に申告して、ゴール後のタイムを報告してください。不正はダメです。

最後にＴＴ合言葉♪
①最後の直線で手を挙げよう！
②付箋はフルネームで！！
③記録係募集中！！
④竹橋の信号の合図を確認してからスタート！！
⑤記録は、1位タイムから30分後まで。
⑥⑤で時間かかる方は、アーリースタートを使って先に走ってください

以上、皆さんふるってご参加ださい。

よろしくお願いいたします。

13318.　2025年01月29日 19時08分03秒　◇ 山ちゃん　
　［https://chouseisan.com/s?h=9e5d6f58556e4289a10d1158b4fbf29a］

【内濠駅伝サポーター＆打ち上げ募集】
連絡遅くなりました。
監督の山ちゃんです。
内濠駅伝サポーター募集と打ち上げ参加募集を調整さんで入力してください。
・サポーター各係は山田監督から別途指示しますので、とりあえず出欠をお願いします。
・打ち上げですが、内濠は毎年寒く、竹橋ビールパーティ集まらないので、どこか居酒屋を確保予定（参加人数次第で考えます。）
・打ち上げは、12時15分頃を予定しています。
よろしくお願いします。

13317.　2025年01月22日 19時31分58秒　◇ 山岸　

1/19の新年会参加の皆様お疲れ様でした。お陰様で１次会71名、２次会21名、３次会9名のご参加をいただき、それぞれ大盛況の中、散会となっております。１次会の足立知久さんだけ出席されなかったので心配しておりましたが、本日連絡したところ、もともと出席の予定はなかったとのことで、連絡した方が勘違いされたようです。

１次会のケルツは2回目ということで、昨年よりは要領よく進められたと思いますが、ダンシングヒーロー🦸や東京ラプソディなど身体を動かすものが多く、ベテランには厳しかったでしょうか?　来年は若手新人が多く参加できるように、プログラムを一工夫したいところです。

２次会の湊一やは個室でじっくりと酒を傾けながら、話し込むには良い環境(環境)でした。途中から久しぶりに北原淳子さんが参加してくれました。

３次会のまねきねこは当初、私ともりもりの２名の予定でしたが、何か間違いがあってはいけないと危惧したのか、もりもりの応援隊やファイアマンが駆けつけ、最終的には総勢９名となりました。青木さん、里香ちゃん、松井さん、御菩薩木さん、範子さん、モギーさん、松本さんありがとうございました(ありがとう)

多数の参加をいただいたおかげで、１次会と２次会を合わせて74,780円の残金(金)を本部会計に入金できました。ありがとうございました(ありがとう)
来年の新年会もよろしくお願いいたします🙇

13316.　2025年01月13日 10時48分12秒　◇ 粟野　剛　

2024年の千代田走友会会計報告をHPの「お知らせ」に掲載いたしました。

繰越金については、昨年より会計担当の変更と一般会計、駅伝会計、BBQ残金を合わせて管理する関係で前回より増収となりました。
皆さまのご寄付やカレンダーの購入などにより昨年もマイナスとなることなく終え、本当に感謝いたします。
今後、千代田ののぼりなどの備品の修繕や買い替え、60周年への積立やHPの外注案などの意見もあり、予算は有効に活用していきます。
今後とも千代田走友会へのご理解、ご支援のほどよろしくお願いいたします。

13315.　2025年01月04日 20時24分48秒　◇ 山ちゃん　

【第75回内濠駅伝出走確定】

こんばんは、山ちゃんです。
年末年始いかがお過ごしでしょうか？

さて、2月11日(火、祝)の第75回内濠駅伝、4チームメンバーが確定しました。
（今年は火曜日の祝日です。）
今回もチーム数に限りがあるため、タイム上位チームとコンセプトチームの4チームを作りました。

◆千代田エリート
①山田隼②平井優紀③萩原岳人④田中博之
・今年は火曜日祝日で会社イベント都合などもあり、大門、杉本、岩切、井原、青木、健介さんなどが不在です
・代わりに1人、毎年私が参加している礫川マラソンで10年以上前から声かけしていた萩原さんという18〜20分台で走るラン仲間に参加いただくことになりました。安納さんの時のように駅伝から新たな友達ができると嬉しいです。
・平井さん初駅伝です。

◆千代田エリート19
①飯村龍星②飯村亮③山梨力④川那部岳志
・今年も飯村親子と別大組が走ります。平均タイムが19分59秒でも良いので、平均19分台目指して頑張りましょう！！
・山梨さん、川那部さんは別大明けですがケガに気を付けてください。

◆千代田ミキティー包囲網
①岩崎修②小島幹矢③徳山一④木村英俊
・コンセプトチームは昨今、大人気で70歳のレジェンドになりつつあるミキティーをタイムが近い仲間が争うミキティー包囲網チームを作りました。
・奥多摩駅伝ボーダーメンバーとして、みんなで盛り上げましょう！！

◆千代田レディースエリート
①井上みなみ②石井牧③田中玲子④杉本由奈
・今年も3位以内は確実な良いチームができました。
・牧ちゃんは別大明け、ケガしないようお願いします。

◆大会詳細
・8時30分：集合
・8時30分〜50分：受付
・9時20分：男子スタート
・9時25分：女子スタート
・参加費：2000円
です。

◆サポート
・この時期は大会が多く、また年によって雪も降り、１年の中で一番寒い駅伝大会ですが、写真、差し入れ、記録等、応援隊募集中です。

よろしくお願いいたします。

13314.　2025年01月04日 10時18分49秒　◇ 山ちゃん　

【１月のタイムトライアル（１／５です）】
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

１月のタイムトライアルが近づいております。明日１／５（日）です。
新年一発目のタイムトライアルです。9連休の最後はスッキリ走って、良いスタートを切りましょう。

なお、今年TT100回大台可能性のある方は以下の通り。
・粟野ママ：99回
・サムさん：97回
・大谷さん、モリモリ：96回
・朝倉パパ：94回
全員今年には達成できそうですね。

まずは粟野ママ、明日走れば女性史上3人目の100回達成です。

なお、アーリースタート導入中。
ＴＴ合言葉にある⑤の救済措置で、年齢やケガ明けなどで一斉スタートだと時間がかかる、でも走りたいという方が対象で、皆さんと走る前に先に各自でスタートします。対象者は事前に申告して、ゴール後のタイムを報告してください。不正はダメです。

最後にＴＴ合言葉♪
①最後の直線で手を挙げよう！
②付箋はフルネームで！！
③記録係募集中！！
④竹橋の信号の合図を確認してからスタート！！
⑤記録は、1位タイムから30分後まで。
⑥⑤で時間かかる方は、アーリースタートを使って先に走ってください

以上、皆さんふるってご参加ださい。

よろしくお願いいたします。

13313.　2024年12月30日 14時23分29秒　◇ 森千鶴　

【2025年1月1日(水)新年初顔合わせのご案内】

9時から竹橋広場にて、新年初顔合わせのご挨拶&ささやかな乾杯を行います٩(^‿^)۶

→8時からのラジオ体操は実施しません。9時の乾杯までに、各自で皇居初ランを済ませてお集まりください。

→差し入れのお申し出を沢山いただいてますが、お気持ちだけありがたく頂戴して、一人一品程度に留めていただきますようお願いいたしますm(_ _)m参加人数が以前ほどでは無いので、余って処分に困りますm(_ _)m
ちなみに今年もお刺身、自家製カラスミなど、ささやかながら豪華な乾杯になりそうです（≧∇≦）

→買い出しを8時竹橋出発でセブンへ行く予定です。お手伝いいただける方、大募集‼︎

元旦から千代田チャリティカレンダーを販売開始します(^^)新春を新カレンダーで迎えましょう(^^)

【年末恒例★ラジオ体操スタンプ集計速報】

2024年の千代田も昨日無事に終了しました(^^)
昨日までに確認できた方々のスタンプ数です↓
(カッコ内は2019年からの累計数です)

年明けの1/1、1/3、1/5にも集計するので、カードを持ってきてくれれば集計に加えます。ちーちゃんの個人LINEに写真を送ってくれてもOKです。
今年の数が少なくても、60周年で累計表彰もありますので、ぜひご申告くださいね♪
1/26に集計最終発表をして記念品をお渡しします٩(^‿^)۶

粟野剛　　49個(236個)
粟野友子　48個(270個)
國貞博子　48個(141個)
森千鶴　　44個(253個)
久米泰　　43個(283個)
大谷真一　43個(236個)
池田義久　42個(234個)
樋口茂　　41個(212個)
原田大輔　40個(245個)
木村英俊　40個(184個)
森岡章子　39個(256個)
原田なおみ 38個(243個)
岡田国夫　36個(250個)
加藤里香　36個(71個)
山口隆　　35個(72個)
山岸一昭　34個(153個)
片山博一　　32個(171個)
青木英一　32個(162個)
榊原麻理子　31個(85個)
徳山一　　28個(99個)
伊藤寿晴　28個(53個)
田中玲子　27個(138個)
高村あづさ　27個(133個)
大門聖和　25個(89個)
岡竹一幸　24個(132個)
山田隼　　18個(162個)
渡邊安子　16個(157個)
山岡利恵子　13個(176個)
柴山政雄　11個(11個)
鈴木康之　9個(193個)
西谷敏朗　8個(138個)
山田香織　5個(107個)

2025年のスタンプカードは、1/1から皇居でお配りします(^^)来年も沢山皇居で会えますように(=´∀｀)人(´∀｀=)

13312.　2024年12月22日 22時06分53秒　◇ 山岸　

都民駅伝選手について
今回は千代田区役所との合同チームとなりましたが、千代田走友会から出場する２名は須田由太君と渡辺健介君に決まりました。
須田君は16分11秒、渡辺君は17分16秒の持ちタイムがありますので、今回の千代田区チームは過去最高の成績を上げる可能性があります。
２月２３日（日）のレース（堀切水辺公園で開催）では盛大な応援📣で盛り上げていきたいと思いますので、ご協力よろしくお願いします。

13311.　2024年12月18日 22時40分37秒　◇ 森千鶴　
　［https://chouseisan.com/s?h=59694919d53c4318a37a0c0b1b31cecd］

【御礼★千代田チャリティーカレンダー予約大盛況】

千代田チャリティーカレンダー予約受付を12/15で締め切りいたしました。総数50個のご予約をいただきました。予約いただいた皆さま、チャリティーへのご協力、誠にありがとうございますm(_ _)m

初回注文の予約はいったん打ち切りますが、追加で購入希望者がいれば追加発注しますので、直接ちーちゃんまでお知らせください。なお、追加注文の方はカレンダー受け取りが遅くなる可能性が高いのでご了承ください。

【ご予約いただいた皆さまへ】

カレンダー現物⇔現金の引き換えは、元旦から新年会まで、毎週皇居にて行います(1/1、1/5、1/12の皇居と、1/19新年会会場にて)

販売価格は、2025円〜プライスレスです♪お釣りは無しなのでご了承ください(^^)領収書はカレンダー代としてお渡しします。
この期間に皇居に来れない方は、別途ご相談ください。遠方からのご注文もいただき大感激です（≧∇≦）

今年も、いっぱい千代田走友会で楽しい事がありましたね‼︎2025年もたくさんの笑顔がカレンダーに溢れますように(^-^)v

なお、チャリティーによる収益金は、千代田走友会運営資金として大切に使わせていただきますm(_ _)m

2025年度予算会議が10/20に初開催されました。例年ベースの支出を見込んでおります。主として、ホームページ管理費、イベント景品、TT給水費用、各イベント補助、千代田の旗の新調などに出費の見込みです。

また、中期計画のプール資金として、3年後に控えた60周年記念パーティーKKRホテル開催の為のプール資金、並びに、ホームページ管理を大谷さんから引き継いで外注する為のプール資金が案件として新たに提示されました。こちらの案件に関しては、今後、皆さまからのお知恵も借りたいと考えております。

2024年度収支報告に関しては、12/31締めで会計担当の粟野さんから報告いただきます。2023年以前の収支報告は、ホームページお知らせ欄上段に常時掲示されていますのでご確認ください。

新年会バザーや寄付と合わせて、皆さまからのご厚意で千代田走友会が支えられております。いつもご協力いただき、誠にありがとうございますm(_ _)m

13310.　2024年12月18日 17時14分07秒　◇ 山岸　

★都民駅伝のお知らせ
先日、選手募集のお知らせを掲載しましたが、その後状況が変わり、今年は千代田区役所との合同チームで参加することになりました。
千代田区役所が４名、千代田走友会が２名です。この２名についてですが、
区役所が16分台を揃えているとのことですので、参加可能で持ちタイムの速い順に２名選抜したいと思います。
個別に連絡していきますのでご協力よろしくお願いいたします。

13308.　2024年12月14日 13時16分38秒　◇ 岩切祐樹　

明日（１２月１５日）は忘年駅伝
この後に続く有馬記念，紅白歌合戦と日本の年末三大行事の先頭を切って盛り上がっていきましょう！！

選手サポーター応援の皆さん，皇居桜田門に８：３０集合
スタートは９：２０（１区選手集合は９：１０）

１１時過ぎ頃には，すべてのチームがゴールする予定です。

ゴール後，竹橋に移動して，ビールパーティー開催します。
天気予報は「晴れ！！晴れ！！晴れ！！多分間違いなく晴れ！！」
結構寒いかもしれませんが，爽快な気分を満喫できると思います！！

記録・勝負・忘年・足慣らし・スピード練習・奇跡の復活！・懇親・ファンラン・酒？，それぞれの思いは違えど，今年の鬱憤を一掃する快心の走りを期待しましょう。

13306.　2024年12月07日 10時42分03秒　◇ 山ちゃん　

【タイムトライアル8時5分スタートに変更：皇居乾門通り抜け一般公開による通行止めの件】緊急

皇居の秋の乾門通り抜け一般公開が、今年は紅葉が遅かった為か、今週末になっています。
9時前から通行規制が入り、桜田門から通行止めとなって迂回路で大回りさせられます。9時前までに桜田門を走り抜けないと、タイムトライアルは出来ません。
通行止めが正確に何時からかの記載は無いのですが、毎回8:45くらいからは規制されてる気がします。

よって、明日はスタートを早める必要があります。
7:50にラジオ体操をやり、朝礼＆連絡事項はやらず、にはスタートします。

朝礼や連絡事項は、ビールパーティー時にやります。
アーリースタートの皆さまは、7:50にはスタートしてください。
通行人が普段より多い事も予想されますので、くれぐれも事故が無いようにお願いします。

13305.　2024年12月07日 10時01分13秒　◇ 山ちゃん　

【１２月のタイムトライアル（１２／８です）】
こんにちは、山ちゃんです。

１２月のタイムトライアルが近づいております。明日１２／８（日）です。

今年最後のタイムトライアルです。奥多摩と忘年駅伝に挟まれ、大会も多く開催しますが、シーズン中の今のバロメーターを確認する2024最後のタイムトライアルにしましょう♪

新ルールとして、アーリースタート制度を導入中。
ＴＴ合言葉にある下記⑤の救済措置で、年齢やケガ明けなどで一斉スタートだと時間がかかる、でも走りたいという方が対象で、皆さんと走る前に先に各自でスタートします。対象者は事前に申告して、ゴール後のタイムを報告してください。不正はダメです。

最後にＴＴ合言葉♪
①最後の直線で手を挙げよう！
②付箋はフルネームで！！
③記録係募集中！！
④竹橋の信号の合図を確認してからスタート！！
⑤記録は、1位タイムから30分後まで。
⑥⑤で時間かかる方は、アーリースタートを使って先に走ってください

以上、皆さんふるってご参加ださい。

よろしくお願いいたします。