千代田走友会　　掲示板

13342.　2025年05月05日 19時49分02秒　◇ 山ちゃん　

【確定】第26回東日本年齢別駅伝・第32回レディース駅伝

こんばんは。
監督の山ちゃんです。

「東日本年齢別駅伝・レディース駅伝」出走確定しました。
・日時：５／１８（日）９時２０分スタート
・参加費：1人2000円
・場所：桜田門広場
（以前と変わりません）
３チームです。

①千代田ベテランエリート
・１区：山梨力→２区：岩切祐樹→３区：平井優紀→４区：山田隼
②千代田エリート22
・１区：山梨洋→２区：飯村亮→３区：石井牧→４区：大門聖和
・平均22分台で編成
③千代田マスター60
・１区：井上彰→２区：柴山政雄→３区：中西浩→４区：伊藤寿晴
・ほぼ60代で構成した、タイムが近いライバル争いできるマスターチームです

よろしくお願いします。

13341.　2025年05月03日 10時13分13秒　◇ 山ちゃん　

【５月のタイムトライアル（５／４です）】
こんにちは、山ちゃんです。

５月のタイムトライアルが近づいております。明日５／４（日）です。

日によっては夏日の連休。初夏を迎えつつありますが、木々の匂いを感じられる走りやすい季節です。
連休中ですが、物価高騰で60％以上の世論が自宅で過ごす今年、ぜひ皆でTT行きましょう♪

そして、大谷さんとモリモリは、あと1 回で記念すべき100回達成です。

引き続き、アーリースタート導入中。
ＴＴ合言葉にある⑤の救済措置で、年齢やケガ明けなどで一斉スタートだと時間がかかる、でも走りたいという方が対象で、皆さんと走る前に先に各自でスタートします。対象者は事前に申告して、ゴール後のタイムを報告してください。不正はダメです。

最後にＴＴ合言葉♪
①最後の直線で手を挙げよう！
②付箋はフルネームで！！
③記録係募集中！！
④竹橋の信号の合図を確認してからスタート！！
⑤記録は、1位タイムから30分後まで。
⑥⑤で時間かかる方は、アーリースタートを使って先に走ってください

以上、皆さんふるってご参加ださい。

よろしくお願いいたします。

13340.　2025年04月14日 10時39分49秒　◇ 山岸　

昨日の千代田区陸上競技選手権に参加の選手、応援の皆さんお疲れ様でした。
あいにくの雨でしたが、応援に来ていただいた池田さん、大谷さん、森岡さんありがとうございました。
また、荒天の中、審判を勤めていただいた高比良さん、松本晃さん、内海さん、池田ママありがとうございました。高比良さんにはお弁当もいただきました。
競技結果は以下の通りです。
一般男子1500m山田隼9位5分3秒、同5000m渡辺健介6位17分59秒、山田隼7位18分15秒、
一般女子800m西山亮子12位2分57秒、同3000m西山亮子5位12分36秒、
壮年男子3000m岩切祐樹2位11分16秒、川那部岳志4位12分31秒、山梨力5位12分46秒、岩崎修6位13分56秒、山岸一昭7位16分40秒、
一般男子4×400mリレー
千代田走友会杉本、渡辺、山田、岩切、4位4分35秒

13339.　2025年04月12日 12時04分04秒　◇ 山ちゃん　

【４月のタイムトライアル（４／１３です）】
こんにちは、山ちゃんです。

４月のタイムトライアルが近づいております。明日４／１３（日）です。
例年のお花見ランや乾門開放による迂回により、４月のTTは第二日曜開催です。
出会いの季節。心機一転2025年度みんなで走りましょう♪
なお、毎年4 月TTと千代田区陸上選手権が被ります。両方出る強者もいますが、私は毎年1500、5000、リレーに出るため、TT欠席して直接選手権に行きます。
タイムトライアルセットは、ちーちゃんに預けてあるので、ちーちゃんの指示に従ってください。國貞さんたち給水やタイム係も協力いただける方、よろしくお願いします。

引き続き、アーリースタート導入中。
ＴＴ合言葉にある⑤の救済措置で、年齢やケガ明けなどで一斉スタートだと時間がかかる、でも走りたいという方が対象で、皆さんと走る前に先に各自でスタートします。対象者は事前に申告して、ゴール後のタイムを報告してください。不正はダメです。

最後にＴＴ合言葉♪
①最後の直線で手を挙げよう！
②付箋はフルネームで！！
③記録係募集中！！
④竹橋の信号の合図を確認してからスタート！！
⑤記録は、1位タイムから30分後まで。
⑥⑤で時間かかる方は、アーリースタートを使って先に走ってください

以上、皆さんふるってご参加ださい。

よろしくお願いいたします。

13338.　2025年04月05日 20時49分21秒　◇ 山岸　

来週4/13日曜日の千代田区陸上競技選手権のタイムスケジュールです。
一般男子1500m14:00スタート、一般女子800m14:25、一般男子5000m15:00、壮年男子3000m15:45、一般女子3000m16:00、4×400mリレー16:55、各30分前にコールがあります。
全体の集合時間は13:00とします。正面スタンドでゼッケン配布します。引き換えに参加料1,500円、リレーに出る方は1,900円徴収いたします。

13337.　2025年04月02日 20時26分21秒　◇ 山岸　

本日、千代田走友会の陸連登録が完了しました。
今回は大矢敏夫さん、青木英一さん、川那部岳志さん、山梨力さん、井原康孝さん、岩切ゆうきさん、田中博之さん、平井優紀さん、黒木識敬さん、山田隼さん、大門聖和さん、田坂めぐみさん、山岸の計13名の登録となりました。
JAAF ID は昨年までと変わりません。番号が不明の方はお知らせください。折り返しご連絡します。
本来、各個人に連絡すべきところですが、私のスマホが不調でメールが送れないためこのような形でのお知らせとなりました。ご容赦ください。山岸一昭

13336.　2025年03月29日 08時46分56秒　◇ 森千鶴　

【皇居お花見ラン】🌸

明日の皇居お花見ランは、予定通りに開催します٩(^‿^)۶
天気予報では雨は上がって晴れるようですね♪

明日3/30と来週4/6は、皇居乾通り桜通り抜けで桜田門からが閉鎖されて迂回ルートになり、1周を走ることは出来ません。
3/30と4/6の両日は、お花見ラン＆ビールパーティーを開催したいと思います。

いつも通りに8:00〜ラジオ体操の後、大谷さん＆モリモリの案内で千鳥ヶ淵方面をゆっくりお花見ジョグ(๑˃̵ᴗ˂̵)ラン後に竹橋広場でビールパーティーです（≧∇≦）

タイムトライアルは、4/13に開催となりますのでご注意ください‼︎

ちょうど桜が絶好の見頃となりました🌸千鳥ヶ淵の満開の桜を見るのが楽しみです🌸

13335.　2025年03月28日 11時37分26秒　◇ 辻俊昭　

大宮お花見マラニック延期のお知らせ

明日予定していた大宮お花見マラニックですが雨と低温予報のため4月5日(土)に延期させていただきます
ご都合の合うかたはご参加お待ちしております
前日の変更になり申し訳ありません

13334.　2025年03月11日 22時52分00秒　◇ 辻俊昭　

大宮お花見マラニックのお知らせ

今年も盛りだくさんです
日時：3月29日(土)
集合：8：30大宮駅改札前豆の木
行程：第3公園ミニタイムトライアル〜第2公園〜市民の森〜大宮公園昼食〜氷川神社〜大宮駅12：30
午後
鴨川桜並木〜三橋温泉
15：30ウエアハウスカラオケ大会
18：30解散

諸費用：三橋温泉1,100円
カラオケ2,000〜2,500円(食べ放題飲み放題)
他昼食代等

途中まで、午後から参加もok
皆さん奮ってご参加ください
参加ご希望の方は辻宛に TELまたはメッセージ等でお知らせください
09085056832
よろしくお願いします

13333.　2025年03月08日 09時55分21秒　◇ 山ちゃん　

【３月のタイムトライアル（２／２です）】
こんにちは、山ちゃんです。

３月のタイムトライアルが近づいております。明日３／９（日）です。
2024‐2025シーズンも佳境を迎え、大きな大会は板橋シティのみとなりました。計画立てて練習している人もそうでない人もスピードとロングの組み合わせが大事なので、スピード走兼ねて、明日参加しましょう。
今夜から雪予報ですが、積もっていたりアイスバーンになっているかは現地判断ですが、実施予定でいます。

引き続き、アーリースタート導入中。
ＴＴ合言葉にある⑤の救済措置で、年齢やケガ明けなどで一斉スタートだと時間がかかる、でも走りたいという方が対象で、皆さんと走る前に先に各自でスタートします。対象者は事前に申告して、ゴール後のタイムを報告してください。不正はダメです。

最後にＴＴ合言葉♪
①最後の直線で手を挙げよう！
②付箋はフルネームで！！
③記録係募集中！！
④竹橋の信号の合図を確認してからスタート！！
⑤記録は、1位タイムから30分後まで。
⑥⑤で時間かかる方は、アーリースタートを使って先に走ってください

以上、皆さんふるってご参加ださい。

よろしくお願いいたします。

13332.　2025年03月05日 13時28分44秒　◇ 山岸　

◎陸連登録のお知らせ
2025年度の陸連登録を新規に希望される方、または再開される方は３月２０日(木)までにお知らせください。折り返し登録料（4,330円）の振込口座をお知らせします。振込み期限は３月３１日(月)です。
なお、昨年登録されている方には個別にお知らせしています。
　陸連担当　山岸一昭

13331.　2025年02月27日 13時13分41秒　◇ 山岸　

千代田区陸上競技選手権の出場選手が決定しました。
開催日時：４月１３日（日）
会場：えどりくフィールド（旧江戸川区陸上競技場）
一般男子
1500m、山田隼
5000m、杉本瑞樹、渡辺健介、山田隼
一般女子
800m、西山亮子
3000m、西山亮子
壮年男子
3000m、岩切祐樹、田中博之、山梨力、川那部岳志、岩崎修、山岸一昭

競技開始時間等詳細は追ってご連絡します。
午後のレースです、皇居で走ってからでも間に合いますので応援よろしくお願いいたします。打ち上げも有志で行います。

13330.　2025年02月23日 20時54分45秒　◇ 山岸　

都民駅伝に参加の選手、応援の皆さんお疲れ様でした。これまでの単独参加た違い、千代田区役所と初めての共同参加で戸惑うことも多々ありましたが
、結果は過去最高の14位（21チーム)
でした。同じコースで行われた２年前の大会よりも６分１８秒速い、１時間４５分４９秒（手元計測)でした。
千代田区役所の選手１名が故障で欠場となり、あわや棄権かという状況になりましたが、田中博之君が不調にもかかわらず代役を引き受けてくれたおかげで、無事チームが襷をつなぐことができました。今回の実質的なMVPは田中君でした。
区間タイムは以下の通りです。
１区金子隼也　１５分５７秒
２区田中博之　２０分４４秒
３区藤田健人　１７分２０秒
４区渡辺健介　１８分２５秒
５区須田由太　１６分３９秒
６区馬橋陽太　１６分４４秒

また、たくさんの応援も選手の背中を後押ししてくれました。
田中玲子さん、徳山さん、池田さん、樋口さん、大谷さん、森岡さん、高桑りずみさん、加藤里香さん、伊沢さん、内海和子さん、茂木さん、辻さん、粟野友子さん、平井さん、総勢
１４名の大応援団でした。本当にありがとうございました。来年はさらに好成績が期待できますので、またよろしくお願いいたします。

打ち上げは千代田区役所の３名と合わせて１１名、岩崎サムさん紹介の中華料理店「東城香」で盛大に行いました。

13329.　2025年02月17日 09時50分28秒　◇ 山岸　

続けての案内で恐縮ですが、
千代田区陸上競技選手権のご案内です。
期日：4月13日（日）
場所：スピアーズえどりくフィールド
(旧江戸川区陸上競技場）
江戸川区清新町2－1－1
東西線西葛西駅より徒歩15分
種目：男子100m.200m.400m.1500m.5000m.
4✕100mリレー、4✕400mリレー、
女子は1500と5000がなく800mと3000mになります。
壮年男子(50歳以上）3000m
参加費：１人2種目まで1,500円、
リレーはチーム1,500円
申込締切：２月２５日（火）厳守
このライン、掲示板か直接私にご連絡下さい。
なお有志による打上げあり

13328.　2025年02月17日 09時23分59秒　◇ 山岸　

2/23（日）の都民駅伝の選手集合は堀切菖蒲園駅改札口8:30、または現地・堀切水辺公園9:00です。応援の方は現地10:00スタートに合わせておいでください。

打ち上げは堀切菖蒲園駅近くの東城香で行います。飲み放題、食べ放題で3,580円です。

13327.　2025年02月14日 20時44分01秒　◇ 樋口　茂　
　［http://chouseisan.com/s?h=cd8f7f896b5642c695a8dc919ef7a51d］

2月23日（日）「都民駅伝応援マラニック」開催

2月23日、堀切水辺公園で行われる「都民駅伝」には、千代田走友会は山岸監督のもとに、須田由太、渡辺健介さんの両名が出走されます。当日は竹橋の集会後、電車で応援に向かう方も多いかと思います。

小生は勝手ながら、昨年同様に「都民駅伝応援マラニック」を計画しました。
当日は、竹橋を8時30分にスタートし、隅田川右岸、国道6号線（水戸街道）から荒川を渡り、堀切水辺公園まで、約10.6kmをマラニックする予定です。皇居2周分とちょっとですね。

駅伝スタートは10時、須田、渡辺選手の出走は10時45分位と、山岸監督は予想しています。竹橋を、8時30分にスタートすれば、小生のマラニックスピードでも、両選手の応援には間に合うものと計算しています。
もちろん、脚の早い方は先行して10時スタートから応援しても結構かと思います。

皆さん、竹橋から走って、ご一緒に、両選手の応援に駆け付けませんか。
ご賛同の方は、監督、ちーちゃんの「調整さん」に登録しましょう。
（もしくは小生にご連絡を）

13326.　2025年02月12日 14時48分19秒　◇ 森千鶴　
　［https://chouseisan.com/s?h=39f41a6bbca54ff0918c10147eea6dbe］

【東京マラソン応援隊＆打ち上げのご案内】

毎年恒例、3/2(日)の東京マラソン応援隊を今年も実施します٩(^‿^)۶
例年通り、神保町の三井住友銀行前(マクドナルド前)交差点に陣取って応援予定です📣

通常通り8時から竹橋広場でラジオ体操をして、皆さん一緒に神保町前交差点へ異動し、8:45頃～場所取りの予定です。ご協力いただける方は、一緒に場所取りをお願いいたしますm(_ _)m
神保町の後は、それぞれ各自で自由に蔵前や増上寺方面で散らばっての応援となります📣

★東京マラソン出場予定選手★
木村英俊金綱あけみ　原田大輔　粟野剛　西山亮子　柴田富久子井原康孝　衛門利明　黒木識敬　千代田区役所の馬橋さん
…他にもいらっしゃったら、ぜひ教えていただければ各所で大応援します📣

【打ち上げのご案内】

★時間:16:00〜19:00
★会場「焼肉不二苑(浜ちゃんの店)」
台東区北上野2丁目32-10
アクセス：日比谷線入谷駅1番出口を出て言問通りを浅草方面直進二つ目の信号右角

浜ちゃん(浜崎さん)のお店にお世話になります(^^)開催時間の融通等、いつも本当にありがとうございますm(_ _)m

★会費：5,000円
美味しい焼肉コース♪アルコールソフトドリンク飲み放題♪
※お酒差し入れ大歓迎(^^)

打ち上げに参加希望の方は、上記URLの調整さんにご入力をお願いいたします。
今年も千代田の仲間を大応援で盛り上げましょう(=´∀｀)人(´∀｀=)

13324.　2025年02月12日 09時01分56秒　◇ 大谷　

ユニフォームが出来上がりました

2月16日皇居へ持って行きますので注文された方は取りに来てください。
来れない方は連絡いただけるとありがたいです

代金引き換えでお願いします。
袖無し　1600円
半袖　　1600円
長袖　　2000円

以降の日曜日の予定
2月23日
※都民駅伝応援マラニックするので持ち帰りが無いようにしたい）
3月2日
3月16日
3月30日
よろしくお願いします。
大谷

13323.　2025年02月11日 15時30分46秒　◇ 田中　博之　

本日、皇居駅伝参加のメンバー並びにサポートの皆様お疲れ様でした。
打上メンバー内の内輪ネタで恐縮ですが、話の中で「走る前の準備運動」が話題となりました。
本日の皇居広場で、他のランニングチームがやっていたのを見た方もいるかと思いますが所謂「動的ストレッチ」というやつです。
ネットで「動的ストレッチ　ランニング」と検索するとおススメのものが出てきます。
とりあえず、代表的なものを貼っておきます。
https://www.youtube.com/watch?v=Ww8F-47PIbU

私が皇居に行ったときは、簡単なレクチャーするようにしますので勉強しておきます(^^;

13322.　2025年02月10日 20時16分55秒　◇ 山ちゃん　

【内濠駅伝：明日です】
こんばんは、監督の山ちゃんです。
内濠駅伝は明日です。選手の皆さん、ケガ／風邪に気を付けてお越しください。
明日のスケジュール詳細です。
①8時30分：集合、受付
・国貞さん、ふーちゃん（柴田さん）に2,000円を払ってゼッケンを受け取ってください
・私はそれより前に桜田門で事務局から受付します
②8時55分～9時：集合写真
・アップする方は、いったん、この時間に戻ってきてください
③9時：コール
・コールは毎年気まぐれで早くなったり遅かったりするので、１区は審判が呼んだら行きましょう
・監督も１区なので、いつも通り近くにいます
④9時20分：男女スタート
⑤11時15分頃～：表彰状待ち、感想
・毎年、男女とも入賞しているので表彰状、盾、メダルが来るまで各自感想
・別大マラソン報告、TT表彰者表彰
・集合写真
⑥11時50分～：解散
⑦12時～打ち上げ：ロッキーカナイ
・参加者のみ
・桜田門駅から徒歩5～6分なのでいつもより早く、コンパクトに行います

よろしくお願いします。

13321.　2025年02月10日 13時09分07秒　◇ 山田香織　
　［https://chouseisan.com/s?h=9e5d6f58556e4289a10d1158b4fbf29a］

【内濠駅伝打ち上げのご案内】

参加希望の方は上記リンク先の調整さんにご入力ください。
調整さんの入力は、当日2月11日(火)の10時迄とさせていただきます。

飛び入り参加の方は、駅伝当日に直接山田夫妻にお声がけいただけると幸いです。

・日時→2月11日(火)12時〜飲み放題
・お店→日本栄光酒場ロッキーカナイ有楽町店
https://s.tabelog.com/tokyo/A1301/A130102/13185137/
・会費→\3,500〜

お店は桜田門駅から徒歩5、6分です。皆さん奮ってご参加ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

13320.　2025年02月07日 21時04分14秒　◇ 山ちゃん　

【２月は、リモートタイムトライアルです：2/2〜2/9】

こんばんは、山ちゃんです。
別大に私が参加していて連絡が遅くなり、ちーちゃんからはワイワイにあがっていますが、２月のタイムトライアルは大雨により、リモートタイムトライアルに切り替わっています。

期間は、2/2(日)〜9(日)です。

やり方は3ステップ
①どこでもいいので5kmを走る
②走ったらタイムの写真を撮影
③千代田専用サイトにアップ

ルールやマナーを守って走りましょう。

よろしくお願いいたします

13319.　2025年01月31日 14時43分48秒　◇ 山ちゃん　

【２月のタイムトライアル（２／２です）】
こんにちは、山ちゃんです。

２月のタイムトライアルが近づいております。明後日２／２（日）です。
２月は私含めて毎年別大組は不在ですが、今年は千代田出場者及び大応援隊の十数人以上が別府大分に集結するため、例年より人数が少ないですが、これから大会を迎える人は、ぜひ参加しましょう。
我々も別大からエールを送ります。
逆にいえば、誰でも上位になれますし、参加回数を稼ぐチャンスです。

また、タイムトライアルセットは、ちーちゃんに預けているので指示に従ってください。

引き続き、アーリースタート導入中。
ＴＴ合言葉にある⑤の救済措置で、年齢やケガ明けなどで一斉スタートだと時間がかかる、でも走りたいという方が対象で、皆さんと走る前に先に各自でスタートします。対象者は事前に申告して、ゴール後のタイムを報告してください。不正はダメです。

最後にＴＴ合言葉♪
①最後の直線で手を挙げよう！
②付箋はフルネームで！！
③記録係募集中！！
④竹橋の信号の合図を確認してからスタート！！
⑤記録は、1位タイムから30分後まで。
⑥⑤で時間かかる方は、アーリースタートを使って先に走ってください

以上、皆さんふるってご参加ださい。

よろしくお願いいたします。

13318.　2025年01月29日 19時08分03秒　◇ 山ちゃん　
　［https://chouseisan.com/s?h=9e5d6f58556e4289a10d1158b4fbf29a］

【内濠駅伝サポーター＆打ち上げ募集】
連絡遅くなりました。
監督の山ちゃんです。
内濠駅伝サポーター募集と打ち上げ参加募集を調整さんで入力してください。
・サポーター各係は山田監督から別途指示しますので、とりあえず出欠をお願いします。
・打ち上げですが、内濠は毎年寒く、竹橋ビールパーティ集まらないので、どこか居酒屋を確保予定（参加人数次第で考えます。）
・打ち上げは、12時15分頃を予定しています。
よろしくお願いします。