リモート タイムアタック
2月2日は悪天候のため9日(日)まで
リモート開催をいたします。
スマホ撮影は横向きをお勧めします
写真をタップすると拡大表示します
No.490 2022/11/11(Fri) 12:15
名前 原田大輔
日付/タイム 11月11日(金) 24分43秒
井の頭運動公園
400m×12.5周
ぐるぐる🌀タイムアタック
井の頭公園も紅葉してきましたね🍁
No.489 2022/11/9(Wed) 22:16
名前 鈴木 豊
日付/タイム 11月9日（水）25分34秒
第8回 11月例 edogawa 長距離トライアル
場所：江戸川区陸上競技場
4分36秒/km→5分06秒/km→5分15秒/km→5分20秒/km→5分17秒/kmペース維持が出来ませんでした。市民ランナーが現状の走力レベルを確認に来ています。今日はレベルが高く15分台ランナーに4周抜かれました。
No.488 2022/11/9(Wed) 20:48
名前 大矢 敏夫
日付/タイム 11月9日（水）19分50秒
場所:神宮外苑
靴:Nike Vaporfly Next%
No.487 2022/11/8(Tue) 11:16
名前 衛門利明
日付/タイム 11月6日（日）22分1秒
久々のリアルTT参加。大会再開で徐々にモチベーションUP、奥多摩までに30秒改善目指します。
手元と読み上げタイム微妙に違っていたので、写真は割愛します。
No.486 2022/11/7(Mon) 20:40
名前 岩崎修
日付/タイム 11月6日（日）、24分56 秒
5キロ24:56かかりましたが身体は軽くなり脊柱管狭窄から来た痛みは感じ無くなりました。12月奥多摩までにキロ4：30目指します。
遅くてすいません！
No.485 2022/11/6(Sun) 20:56
名前 木村英俊
日付/タイム 11/6(日) 23:06
今週は青木さんとのスピ練、徳さんとハーフと充実ラン週間でした。ありがとうございます😃
No.484 2022/11/6(Sun) 18:44
名前 柴田富久子
日付/タイム 2022/11/6 26分54秒
今日は1人皇居一周タイムトライアル。先月のリアルタイムアタックより2分も遅いタイム。横浜マラソン後一週間もあったが、1人だと追い込めない。27分切れたのは嬉しい結果です。
No.483 2022/11/6(Sun) 17:14
名前 飯塚 勇
日付/タイム 2022-10-06 54：39
皇居、9月の頃より 少し走れました。
No.482 2022/11/6(Sun) 16:19
名前 鈴木康之
日付/タイム １１月６日33分53秒
風邪の病み上がりで辛かったけど、
何とか歩かずゴールできました。
No.481 2022/11/6(Sun) 16:04
名前 野口 好夫
日付/タイム 2022年11月6日 34分35秒
「後半もう少し頑張れたんじゃないのかなあ」といつもお昼頃感じます。
No.480 2022/11/6(Sun) 16:01
名前 澤泉 ひとみ
日付/タイム 11月6日 25分14秒
2ヶ月ぶりに皇居TTに参加(´∀｀)
何とか自己ベストを更新出来て安心しました😆✨
来月も頑張ります💪
No.479 2022/11/6(Sun) 15:42
名前 青木英一
日付/タイム 11月6日 19:25
来週つくばフルに向けて調子が上がってきました。
No.478 2022/11/6(Sun) 14:32
名前 樋口 茂
日付/タイム 11月06日 29分54秒
股関節の痛みが治ったと思ったら腰を痛め、8、9、10月と3回ウオーキングで皇居のリアルタイムトライアルに挑戦してきましたが、本日4か月振りに、ランニングで挑戦しました。中村さんをペースメーカーに使い、スタートからゴールまでぴったりくっついて、なんとか股関節故障前の5月と同じ29分台となりました。
No.477 2022/11/6(Sun) 12:56
名前 井上 みなみ
日付/タイム 2022.11.6 21:54
フル後初のTT。残念ながら6秒及ばず、PB達成ならずでしたが、久々に全力走りができて楽しかったです！
ありがたいことに、フォームについてアドバイスをいただけたので、今月はフォーム改善を意識してこれからのレースも頑張ります！😆
No.476 2022/11/6(Sun) 11:13
名前 加藤 里香
日付/タイム 2022／11／6 21:02
21分切りを目指したけど、、、、。
スタートしてままなく、前方に片山さんを発見！
ロックオン！
良いスタートが切ることができましたが、
2秒オーバー、21分の壁が切れませんでした。
No.475 2022/11/6(Sun) 10:43
名前 井原康孝
日付/タイム 11月6日 18；58
皇居TT。来週のフルに備えて刺激入れ。
キロ4：05でゆっくり入り2キロ以降は3；40-45/kmに
ペースアップし18；58。まずまずの仕上がり。
No.474 2022/11/6(Sun) 10:22
名前 徳山一
日付/タイム 24分55秒
25分の目標を達成して良かったです。
No.473 2022/11/6(Sun) 10:21
名前 松井 宏隆
日付/タイム 27分25秒
久々皇居頑張りました
No.472 2022/11/6(Sun) 10:17
名前 粟野 剛
日付/タイム 22分45秒
来月奥多摩頑張ります❗️
No.471 2022/10/16(Sun) 19:27
名前 山田隼
日付/タイム 10/4（火）、18分04秒
ガーミンのアプリが停電を起こしていたので投稿が遅れました。
テレワークの日の終業後に実施。
18分4秒。夏に月間２００ｋｍ以上を連続で走り込んだ効果か身体が軽くなってきました。１７分台返り咲きまでもうすぐです。