川那部岳志≫今年で3年連続出場。風が弱ければ東京大阪つくば以上の高速コースで、富士山くっきりどーんと駿河湾キラキラブルーも併せてイチ推しの大会です。
今年も当日朝6時の新横浜始発の新幹線で静岡入り。荷物預けが早く少し焦りながら整列。8時20分スタート。ゲストが青学の原晋監督で、例のマイクパフォーマンスでランナーを煽ってましたw
朝から快晴でスタート時の気温6℃ほぼ無風。これ以上ない好条件で、PB狙いの方針にしました。
4分45秒/kmあたりで余計な力を使わず、上半身リラックス、軽く前傾姿勢で斜め前の道路を見て走る。最初は遠くにいたサブ3.5ペーサーが徐々に近づいて来る。12km手前で追いつくが、付かずに前に出る。
中間点は1時間41分51秒で通過。前回の勝田と同じくらいか。富士川沿いから南富士川橋にかけて富士山どーんが見えてきて幸せな気分になる。今年は駿河湾沿いでも風は弱く走りやすい。エイドはポカリ、水の他はいちごを3回摂取(美味い)
35km手前の折り返しを過ぎても4分50秒/km以内をキープ出来ている。駿河湾から清水の街中に入ると下り基調かつ追い風でペース上げてそのままフィニッシュ。
ネット3時間22分32秒でPBを3分以上更新できた。後半は1時間40分43秒で僅かながらnegative splitのおまけつき。
澤泉ひとみ≫天気も良く、気温も丁度良く、風もなく！！絶好のマラソン日和になりました。そして富士山がすごーく綺麗で、海岸沿いもめちゃくちゃ綺麗で本当に最高の景色でした♪♪
そして今回密かに楽しみにしていた25キロ地点の特設エイド！！静岡おでんともつカレーがありまして、これを食すために前半予定より早めに走っていました。ただサブ4のペーサーに追いつかれたらどうしようという思いがあり、ほんの少ししか食べれませんでしたがめちゃくちゃ美味しかったです。
結果としてはグロス(3:57:33)、ネット(3:51:50)で、前回より僅か1?2分ほどですがPB更新しました！！今回3:50:00を切れたらと思っていたのですが、最後粘る事で精一杯でした??おでんを食べてなかったら切れてたのか？とも思いましたが美味しかったので良しとします♪♪
今後の目標は3:45:00切りになるのですが、今後のトレーニングで瞑想中です。皆さんご教授頂けると嬉しいです
石井牧≫暑くなく、寒すぎず、快晴。向かい風もなく。海は綺麗だし。富士山もクリアに見えて絶景でしたー。こんな絶好のコンディションのマラソン大会は初めてというくらい素晴らしかったんです。ただ、私のタイムと内容が良ければ、、。マラソン大会自体はとても、とても最高でした。私がもっと頑張れれば、、。次年度のフルマラソンはもっとちゃんと安定して3時間半切れる人になるから?まだ見限らないで?自分。という気持ちで今シーズン最後のフルが終わりました。ひとみちゃんと海鮮丼食べて労い合い帰りました。
平野佳子≫30キロ手前まではまずまず予定通り、ただここで転びました。今回はちょっとひどくて
両膝から出血??
もっと酷いのが歯茎が切れ、
歯が一本抜けたこと
血が止まらず暫く沿道の係の人と救護の人待っていたが来ず、ゆっくり走る、また血がダラダラ出たらやめる条件で、
残り12キロ走ってゴールはとりあえずしました。
ご飯が食べられないのも悲しい
佐々木美樹≫私も静岡、走ってきました。
4時間30以内で走れたらいいなぁと思っていましたが、サブ4できちゃいました。
お天気も良く、私の体調もバッチリ。
ペース配分とかあまりできないので、最初はとりあえず気持ちよく走る。
後半、疲れてきてペースダウン??
ゴール手前でサブ4できるよ！との声が聞こえてきて、驚きと嬉しさで最後の力を振り絞ってとにかく腕を振り走りました。
走るって楽しい。 |
