11月下旬は大体つくばマラソンに出ているのですが、今年はクリック合戦に敗れ、代わりに初めてエントリーしました。美原公園陸上競技場を10時にスタート。コースは南東向きの25kmまでが下り基調。ここから北西向きに方向を変え、向かい風を受けながら登り基調で競技場に戻るというもの。前半抑えた方がいいのはわかっていても、どうしても速くなる。25kmまでほぼ4分50秒/kmで巡航したが、25kmからはっきりとキツくなり5分40秒-6分/kmに激落ち。それでも先月の水戸よりは脚が出来てきたのか、歩いたり止まったりすることなく最後まで走り切りました。
結果、ネット 3時間39分24秒。来年2月の別大完走にあと10分短縮はハードルが高い。30kmなどのロング走不足は明らかなのですが、膝や股関節の故障が怖いのであまり無理はせずに引き続き調整していきます。 |
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