山岸一昭 >水戸黄門漫遊マラソン、4時間57分台でなんとか完走しました。練習不足で後半ボロボロでしたが、昨年の5時間超えのリベンジはできました。
川那部岳志> 8時5分水戸駅着の特急ときわで現地入り。駅から会場は近いけど余裕はありません。9時スタート。気温24℃無風で陽射し強く暑い。Bブロックの後ろの方で、人は多いものの皆さんサブ
3.5くらいのペースで走りにくくはありません。前半は4:50-5:00で進みますが、18kmあたりから5:00/kmを維持できなくなり、ハーフ付近の跨線橋登り降りで脚が売り切れ、25kmから5:20、30kmから5:40-50、35kmから6:20とビルドダウン。千波湖周回では歩きも入り、最後の激坂は7:00になりながらゴールしました。記録はネット
3時間52分14秒(5:28/km)
今回は練習段階での30km走が5:30/km程度しか走れていなかったため、その通りの結果になりました。もう少し故障しづらい地脚を作るようなジョグを増やしたいところですが、時間がなく難しいところです。来年2月の別大マラソンでのサブ
3.5は早くも黄信号ですが、痛めた左膝を労りながら調整したいと思います。
衛門利明 >今回もかなり歩きました。昨日は完走目標と言いながら、キロ5分半なら最後迄保ってサブフォーと高を括ってましたが、甘くは無かった。無理はしないので咳き込まないのですが、頑張って走ってもゆっくり走っても20キロ過ぎで気道が細って酸欠気味になるのは同じようです。後半25キロ以降歩きが入り4時間15分。無事ゴール出来て一安心です。
松井宏隆 >撃沈しました。訓練はうそはいわない。両足つってロボットに歩きしました。反省会やってます。
若林昌二 >水戸黄門漫遊マラソン撃沈しました。夏場も走れず、完走は夢のまた夢でしたが、走力を客観的な知る上では出て良かったです。
15キロ過ぎから脚が重たく、時々歩きも入り、29.3km関門でバスに乗りました。総じて楽しい大会ですね。
大矢敏夫 >水戸黄門漫遊マラソンに初めて参加しました。
思っていたよりアップダウンがありましたが、ホスピタリティーに溢れた大会でした。
今回で、80回目のフルマラソン、79回目の完走です。次のレースは、80回目の完走目指して走ります。 |