第11回神戸マラソン 一覧へ戻る
2023/11/26/日曜日
2022 2023                                    
スタート前の気温12℃、風も無くマラソン日和、言い訳の出来ない最高の条件でした。

石井牧 >最後までは厳しいと思いながら練習と思いサブ3.5のペーサーにつけるとこまで、つこうと走ってみました。案の定30キロで集団が遠ざかり激落ちでした。なので後半はクタクタで泣きながらどうにかゴールという展開でした。やっぱり3.5って遠いです。ゴールしたらすぐ真後ろにコジマさんがいて驚きました!ゴールしたら足がギュウギュウに攣りコジマさんが薬をくれて有難かったです。驚いたけど真後ろにいてくれてナイスでしたー。こんな足攣りは初めてだったので衝撃的でした。神戸の街並み綺麗でした。

小島幹矢 >神戸マラソン楽しめました。
前半抑えたのが良かったのか後半も5分/km位で走れました。25km当たりで腹痛の為、トイレ休憩で2分程ロスしたのが残念でした。
前半、抑え5分/km以下で走ったのが良かった様で、0?5kmと腹痛によるトイレ休憩20?25km以外5kmを26分以内、
後半が2分以上速いネガティブスプリットで私にとって快走で去年より6分程速く走れました。
ゴール直後に牧ちゃんに会えて良かった、なにより岡山マラソンの衛門さんのタイムより速かったのがとても嬉しいです。
まだまだ走れそうなので、ランニングライフが楽しめそうです

高桑りずみ >秋田ウルトラマラソン完走の代償が凄くて、体調良くないが何とかスタート地点に立ちました。
今回、海を見ながら、とにかくマイペース。ラスト10キロからあげました。
4時間2分。ラスト10キロのラップが良く、後半ビルドアップ出来ました??
ラスト5キロ地点には、千代田走友会で神戸に戻られた、しおしおがりずみちゃんーと応援してくれて、めっちゃ嬉しかった!ありがとうございました。
体調回復して、完走出来て良かった。

名前
Time(G) Time(N) 種目別順位 総合順位 種目
石井 牧 3:42:09 3:39:54 50/583 286/3649 マラソン女子45〜49歳
小島 幹矢 3:42:20 3:38:04 2/189 3234/15928 マラソン男子70〜74歳
高桑 りずみ 4:08:13 4:02:54 84/534 683/3649 マラソン女子55〜59歳