森千鶴≫足立フレンドリーマラソン、スタート前に、きむ兄との「思い出がいっぱい写真」を撮影しました。選手＆応援、総勢20人
さらに応援隊＆選手が加わり、「きむ兄と思い出がいっぱい」写真、第3弾を撮影
なんと、渡辺通子さんも登場

岩切祐樹≫足立フレンドリー終わって、今年のレース全て終わりました!ヤッホー！
2年前、52歳で、ハーフ1時間23分40秒くらいで、年齢別98位。
2年経過で、1時間22分41秒と1分縮めたので、年齢別100位以内は、見えました。フルマラソンもサブスリーで、年齢別100位以内ギリギリ行けるかも
3月の板橋シティマラソンで、狙います。トリプルサブスリー。今年度3冠！！

平井優紀≫当日の朝は小雨が降っていましたが、スタート前には止んでくれました。
風は河川敷にしては弱く、気温はこの時期にしては少し高め、コンディションとしては良かったと思います。
私個人のコンディションというと、11月の初旬に肉離れを起こしてしまい2?3週間は練習できずで、練習を再開したら12月の初旬に腸脛靭帯炎を起こしてしまいました。
更には大会一週間前に腰を痛めてしまって、散々な状況となりました。
その結果としては、なんとか90分をギリギリ切れたのがやっとでした。
前半は4:00?4:10位のペースを保てたのですが、残りの5kは4:30/kまで失速してしまい、練習不足を否めませんでした。
それでも、現地点での実力と受け止めて、次に向けて練習を重ねたいと思います。
今回怪我が続いて、改めて日頃からしっかりと身体のケアをすることの重要さを痛感しました。
また、今回は千代田走友会の参加者や応援の方々が大勢いらして、大いに盛り上がったと思います。皆さんからたくさんの力をもらえて、とてもありがたかったです。
打上げでは少々飲み過ぎましたが、とても楽しく盛り上がれました。