今シーズンのフル初戦で8年ぶりに網走マラソンを走りました。天候は曇り→晴れ、14〜15度で東京の半分ぐらいで、絶好のラン日和でした。8年前に出た時は暑さと坂道に苦しんだので、ひとつ苦しみが減りました。
今回の目標は、初戦でもあるので、エイドを制覇して、サブ4で挑みました。ペースは9月の練習で走っている5分15秒を基準にして、登り坂は5分半ぐらいまで下げて、乗り切ろうかなと思って走り始めました。
スタートから5キロはフラットで、最初のエイドではかに汁を頂きました。6キロから激坂区間に入り、10キロで大きなアップダウンを4回繰り返します。予定通り登りは5分半で下りで戻して、3回目のアップダウンが終わると能取灯台が現れたので、記念写真を撮って、最後のアップダウンも予定ペースでクリア出来ました。
ハーフは1時間53?4分で通過して、サブ4ペースを維持出来てました。その後はモノマネエイドで笑わされ、29キロではしじみ汁、長天、その後ホタテ、シャインマスカットと次々と現れるエイドを制覇しながら進みました。ハーフを超えたぐらいで、5分半ぐらいまでペースダウンしていて、流石にキロ5分台のロング走をしていない影響が出ました。38キロまではそのまま進みましたが、残り4キロで右足首が固まり、キロ6が切れなくなり、右はつま先だけで走りゴールまで、その状態で走り切って、タイムは3時間55分1秒と後半はだいぶ落ちました。エイドも制覇したので、今回の目標は達成出来たので満足です。これで、全国制覇2周目は、8県制覇出来ました。 |