お知らせ ・2020-2022年度会計決算書  ・2022年度駅伝会計報告
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・千代田50周年新年会企画★タイムカプセル郵便(2018.1.21)

ユニフォーム在庫 (欲しい方は大谷まで連絡ください)
 5月26日(日) 木場公園バーベキュー大会
 8月3日(土) 葛飾ナイタージョギングカーニバル
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タイムトライアル 初参加大歓迎!!

初めての方、大歓迎(^^)v
大会で自己記録更新を目指す絶好のトレーニングです!!

★集合日時 基本的には第1日曜日(変更もありますので確認してください)
ぜひ、気軽にご参加ください☆
初めての方は、8:00前に集合場所にお集まりいただき、「初参加です」と周りの人に一声かけてください。皆さんと一緒にラジオ体操をしてスタートしましょう(^^)

★距離:5q(皇居1周)
全力に近い状態で5qを走る実践的練習です。記録係がタイムを計測します。

★毎月の参加者の年齢は10代〜80代まで、走力レベルは5q17分台〜45分台までと多彩です。
また、5qを初めて走ってみたいという初心者でもOKです(^^)

★タイムトライアルの効果
マラソン練習において持久的能力に優れた「遅筋」と瞬発的能力に優れた「速筋」、そして心配機能の両方が鍛えられる効果的な練習方法として知られています。
一人での全力5q走は難しいですが、仲間と競い合えば楽しく出来ます♪

★千代田走友会では、毎月1回の5qタイムトライアル走を50年以上続けています。タイムトライアルに参加するメンバーは、チームで出場する駅伝レースにも優先的に出場できます。

★ラン後の給水は用意します♪

*ご質問がある方は、ホームページ表紙のメールにて、気軽にお問い合わせください(^^)

★集合場所 竹橋広場(下記の地図を参照してください)
 
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第21回木場公園バーベキュー大会

期 日 2024年5月26日(日)
集合場所(現地) ・木場公園バーベキュー広場 テーブル番号は当日決まります
・東京メトロ東西線「木場」(T13)下車 徒歩5分(バーベキュー広場へも最寄駅)
・東京メトロ半蔵門線、都営地下鉄大江戸線「清澄白河」(E14)下車 徒歩15分
・地下鉄新宿線「菊川」(S12)下車 徒歩15分 です。
集合時間 8時30分
会 費 男性3,000円 女性2,500円 夫婦5,000 お子さま無料(小学生以下)
スケジュール

9:00  ラジオ体操
9:30
 ↓   (皆さん揃ってジョギング)
11:00 バーベキュー開始
14:30 お開き

案内図


木場駅から会場までの距離300m位
徒歩5分程度
Google Map で表示
申し込み




締め切り

担当
 
1.「調整さん」に記入→
2.幹事に届ける
3.ホームページの掲示板に書き込む
いづれかの方法でお願いします。

締め切り 5月20日

担当 岡田 岡竹 大谷 森岡

募集:当日の下準備をお手伝い出来る方おりましたらお願いします。

ゴミ削減のため、当日はできるだけ「マイ箸、マイカップ、マイ皿」の持参をお願いします。
参加予定者(敬称略・順不同、1列15名)
大谷真一
森岡章子
山梨力
國貞博子
岡竹一幸
岡竹娘
森千鶴

原田大輔
原田なおみ
山下桂

岡田国男
池田義久
山口隆
柴田富久子
小島幹矢
中西 浩
金綱あけみ
高桑りずみ

久米泰
佐藤和則
佐藤和則 同僚1
佐藤和則 同僚2

粟野剛
高村明男
高村あづさ
井上彰
山岸一昭
樋口茂
平林春樹
西谷敏郎
松本勇
金井友彦
大谷あかね
徳山 一
星野渉
種田一登
茂木信一
上村文雄
内海和子
内海和子 友達

金井正行
金井初美
川ア菊子

木村英俊
渡辺健介
松井宏隆
田中博之
澤泉ひとみ
町谷芳郎
町谷幸子
中川明彦
浜崎照夫
原あゆみ
斎藤 恵理

砂塚崇志(すな)
山田隼
山田
北原淳子 △

清水一希(しみ)
鈴木康之
ダノ(波多野)
伊沢久雄
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葛飾ナイタージョギングカーニバル
開催日:2024年8月3日(土)16:00
会場:葛飾区奥戸陸上競技場
 葛飾区奥戸7-17-1、青砥駅徒歩15分
種目:ペア800m、一般1500m男女、女子5000m39歳以下・40歳以上、男子5000m29歳以下、30歳代、40歳代、50歳代、60歳以上
参加費:1種目につき3,000円

葛飾マイペースクラブの主催としては今回が最後ということです。
貴重なトラックレースでナイターということもあり、ぜひ何らかの形で継続してもらいたいと思います。
今回は葛飾マイペースクラブの38年にわたるご努力に感謝し、なるべく大勢で参加したいと考えております。

これまで参加された方には振込用紙が届くと思いますが、今回初めて参加されたいという方はまとめて申し込みをいたしますので、6月5日(水)までに山岸までご連絡ください。
TEL 080-4361-0355
E-mail:unicorn@ksn.biglobe.ne.jp
掲示板、ラインでもOKです。

18:10 男子5000m60才以上の部  
18:50 30才代、40才台の部  
19:30 50才代の部  
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千代田走友会チーム名入りユニフォーム  在庫記録
【在庫数】
欲しい方は千代田走友会 大谷まで連絡お願いします。 
  サイズ表を参考にしてください
新デザイン サイズ 在庫数 値段
半袖 SS 2 1200円
S 2
M  
L  
旧デザイン
半袖 SS   1100円
S  
M  
L  
長袖 SS   1300円
S  
M  
L  
ランパン
女子
SS   1500円
S  
M  
L 1
ランパン
男子
SS   1500円
S  
M 1
L  
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千代田50周年★タイムカプセル郵便
〜10年後の自分と千代田へのメッセージ〜

2018年1月21日(日)、千代田走友会50周年をお祝いする新年会は終了しました。

【タイムカプセル郵便、10年後の自分と千代田へのメッセージ】
〜今ある千代田を覚えておこう!そして、これからの10年、どんな思い出をつくるだろう?〜

10年後の自分や千代田にメッセージを書いてください。
手紙は10年後の2028年、60周年新年会で手渡されます。

●封筒は必ず所定の封筒を使ってください。中に入れる便箋は足していただいても構いません。
●封筒には両面テープが貼ってあり、すぐに封が出来るようにしてありますが、必ず封をしないで、そのまま新年会当日に持参してください。
 新年会当日のパーティーの中で、皆さまで一緒に、もう一度手紙を読み返してから封をして宛名を書き、投函するという段取りになっています。
●新年会当日には参加出来ないが手紙を預かって欲しいという方は、1月末までは皇居にてお預かりするので、森千鶴、山田隼、粟野剛のうちの誰かに手渡ししてください。
●10年後の2028年新年会および該当月の毎週の千代田に参加出来ずに、手紙を受け取れなかった場合、その手紙をどうして欲しいかを、次の3つの選択肢から選んで封筒の裏側にその番号を記入してください。
(1)10年後の新年会で、手紙を公開しても良い。公開後は廃棄。
(2)手紙を公開せずに廃棄。
(3)手紙を公開せずに、郵送して欲しい。→(3)を選択する方は、あらかじめ封筒の表に宛先を記入し、82円切手を貼っておいてください。

千代田走友会50歳の誕生日、ぜひ皆さんでその時間を一緒に共有してお祝いしましょう(^_-)♪

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